追求干净一直是很多人心目中用来衡量健康的标准，特别是洁癖的人，眼里心里可以说是容不下一粒灰尘。可是，有时候爱干净不是真的百分百的好事，我们的身体有一定的自洁能力，特别是身体的这3个部位，并不需要我们画蛇添足去清洁。

1、女性私处不需要特意去清洗

无论是在电视上的广告，还是来自身边好友的好言提醒，都传达着一种女性阴道需要清洗才会更健康的理念。其实，阴道具有一定的自洁能力。阴道虽然会分泌出一些分泌物，但是分泌物中也有有益的菌群，可以形成一道特有的屏障来维持阴道内环境的平衡稳定。在没有人为的干涉下，一旦有细菌侵入，可以抑制或*死其他过度繁殖的细菌微生物。

而许多女性以为阴道很脏，经常使用一些阴道的洗液来把细菌*死，殊不知这样在*死了有害的细菌的同时，也会将有益的细菌*死，同时破坏了阴道本身的平衡，反而会引来妇科疾病。

那这是不是代表阴道不需要清洗？女性在清洗阴道时，最好使用淋浴的方式，使用清水来冲洗外阴即可，不用特意去冲洗阴道，也不需要使用其他的洗液产品。当然，如果发现自己阴道分泌物异常，出现瘙痒或干涩等情况时，不建议自己乱用洗液用乱药，而是及时去医院妇科检查就诊。

2、脸部不需要天天去角质

脸是一个人的门面担当，脸部的清洁固然重要，但并不是每次都需要去角质。脸部的皮肤角质层细胞从生长到转化为所谓的不干净的“泥”，大约需要28天的时间。所以，正常情况下，我们每个月做一次面部去角质即可，如果天天去角质，会使脸部皮肤变薄，失去了屏障的作用，之后还会慢慢变得敏感，容易出现过敏、泛红等症状。

3、耳朵、鼻子的分泌物不需要清洁

掏耳朵、挖鼻屎虽然听起来是比较“爽”的行为，但其实并没有这个必要。正常情况下人是不需要主动去掏耳朵的，耳屎会在我们日常的咀嚼、说话、打哈欠等动作时排出体外。并且，耳屎还具有一定保护外耳道皮肤的作用，我们在掏耳朵的时候还有可能会伤害到耳朵。

同样，挖鼻屎也是有风险的行为，如果太用力抠，很有可能到导致鼻部出血，并且出血可能是持续性的，需要一两个星期才能好。