试探步持球进攻时常用的攻击动作,它可以有效晃开防守人让对方的身体失去平衡,从而制造突破机会,今天就来聊聊试探步的那些90%的人都忽略的小技巧,熟悉这些后你也可以轻松一步过人。
姿势和站位持球准备突破时,你的弱侧脚是中轴脚,强侧脚则做出试探的动作
换句话来说,如果你是右撇子就把左腿作为中轴脚,左撇子就把右腿作为中轴脚
在确定好中轴脚后,我们就需要注意持球姿势,身体微微想中轴脚方向侧身,充分利用空间将球护在中轴脚一侧
来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-11-16 23:10:16作者:YD166手机阅读>>
试探步持球进攻时常用的攻击动作,它可以有效晃开防守人让对方的身体失去平衡,从而制造突破机会,今天就来聊聊试探步的那些90%的人都忽略的小技巧,熟悉这些后你也可以轻松一步过人。
姿势和站位持球准备突破时,你的弱侧脚是中轴脚,强侧脚则做出试探的动作
换句话来说,如果你是右撇子就把左腿作为中轴脚,左撇子就把右腿作为中轴脚
在确定好中轴脚后,我们就需要注意持球姿势,身体微微想中轴脚方向侧身,充分利用空间将球护在中轴脚一侧
点击领取双11课程福利!!!很多人认为突破过人不能做太多横向移动,要径直突击防守人,但其实这样的观念是不正确的。在我们已...
2023-11-16 22:46:05查看全文 >>
基础部分一:体委整队二:师生问好三:宣布本节课内容四:安排见习生(见习生负责帮助同学看管物品)准备部分一:围绕田径场热身...
2023-11-16 22:50:06查看全文 >>
脚步移动技术五大家好!上一节课中我们学习了滑步的基本动作和滑步的动作要点,以及滑步接抢跨步、交叉步的动作。大家一定要明白...
2023-11-16 23:29:12查看全文 >>
大家好,我是技巧君!欢迎来到最新一期的教学!大家好,我是技巧君,当你学到很多的变向过人技术以后,却总是因为被防守人紧逼而...
2023-11-16 23:05:40查看全文 >>
在国内汽车市场,上汽大众一直都是大家非常熟悉且信任的品牌。即便是在新能源汽车领域,上汽大众的品牌影响力也不容小觑,旗下产...
2023-11-16 23:26:10查看全文 >>
不知道兄弟们有没有这样的问题,好不容易空切、反跑出来个好机会,结果到了篮下,步子总是调整不好,导致没进今天给兄弟们分享一...
2023-11-16 23:17:37查看全文 >>
侧方位停车,怎样判断车头右前角和前车距离,防止发生剐蹭随着城市交通拥堵的日益严重,停车成为许多驾驶员头痛的问题之一。侧方...
2023-11-16 22:44:31查看全文 >>
在日常侧方位停车时,场地不一定是那种规范标准的停车位,但是需要你极限停靠到车身紧贴障碍物。前几天我在极限靠近树木的演示中...
2023-11-16 23:08:14查看全文 >>
在日常用车时,无论是左转弯还是右转弯,最容易刮蹭到的地方就是车头保险杠,说到底就是在近距离范围内,对于车距判断不够准确,...
2023-11-16 22:58:42查看全文 >>
很多新手朋友经常说的一句话,学车时感觉侧方位停车容易,垂直倒库难,但是在实际开车时,反而觉得侧方位停车最难!最大的难点在...
2023-11-16 22:51:57查看全文 >>