打羽毛球作为一种体育运动和娱乐活动越来越受到大众广泛的欢迎。它集健身与休闲娱乐于一身，也让运动不再单一枯燥。新春过年贴了膘的你，拉上小伙伴们，来打一场酣畅淋漓的室内羽毛球赛吧。

还不会打羽毛球的小伙伴或是身边还有不会打羽毛球的小伙伴，随手转发起来，快拿起球拍，跟着小编一起学习如何正确入门羽毛球吧！

握拍方式

学习羽毛球，当然要从球拍说起。没有“武器”，我们怎么“战斗”呢！

正手握拍法：虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌持平，拍面基本与地面垂直。

反手握拍法：在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧，拍面稍后仰。

发球技术

学会了握拍方式，我们再来看看如何发球。好的发球，是赢球的前提，因为不好的发球会直接让你接不到对方的回球。

发球技术可分为正手和反手球技术。一般来说发网前球、发平球、发平高球、发平球和发网前球均可采用正手发球法。

发高远球：所谓高远球是把球发的又高又远，使球向对方后场上方飞去，球的飞行路线与地面形成角度，要大于45度角，使球在对方场区底线附近垂直下落。