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1.空手道

空手道在日语中的意思是“空手”，是一种比较流行的武术。它起源于几个世纪前的冲绳岛，直到1900年代初才在日本本土流行，当时大师Gichin Funakoshi简化了自卫技术并为艺术增添了哲学色彩。空手道内有许多不同的风格，但它们都具有相同的硬块，拳和踢特征。今天，它已在世界各国实践和研究。

2.跆拳道

尽管在朝鲜语中它可以被轻松地翻译为“手和脚的方式”，但跆拳道的主要特征在于其强大的踢腿而不是手击。从业者认为，由于腿比手臂更长且通常比手臂更结实，因此它是武术家最好的武器。跆拳道是一项体育运动，它受到男女老少的欢迎。由于全世界有数百万学生，现在它已成为一项奥林匹克运动。

3.柔道

柔道的意思是“温柔的方式”，是一种现代武术，起源于19世纪后期的日本。该艺术由加藤治吾郎创立，他年轻时就经常被人欺负。经过对柔术的不满意体验后，他开发了带有挥杆和掷球的系统，这使得尺寸和强度无关紧要。就像跆拳道一样，今天它是一项奥林匹克运动，柔道比赛的主要目标是将对手摔倒在地或让他屈服于联锁或cho住。站立与地面战斗之间的平衡使柔道成为许多武术家的流行选择。

4.巴西柔术