自唐末五代以后，我国的经济重心己逐渐南移，南方地区经济上的富庶和政治上的相对稳定，使北方人口大量南迁。因比，至宋元时期，南方地区，尤其是湖南、江西、江苏、浙江等地成为周姓主要分布和居住地。这一时期周姓人的著名家族和支派，周如锡后裔思想家周敦颐的道州周氏家族、文学家周邦彦的浙江钱塘周氏家族、政治家周必大的江西庐陵周氏家族、文学家周密的浙江湖州周氏家族等，都是从北方地区周姓传的居住地迁徒至南方地区，并在当地不断发展而成著名望族的。这一时期周姓家族的分布已基本奠定了今天周姓人分布和居住的地域特点

湖南地区的周氏家族

宋元时期湖南周姓中，最为著名的家族当属道州(今湖南道县)周敦颐和朗州武陵(今湖南常德)周行逢家族。

道州周敦颐家族