高血压病的运动治疗又称为医疗体育或体疗，主要侧重于降低外周循环阻力，在方法上强调小强度、较长时间、大肌群的动力性运动，以及各类放松性活动。运动疗法作为高血压病的非药物治疗方法之一，因其操作简单，容易接受，疗效显著等特点，越来越被广大医护人员所重视。那高血压的患者究竟该怎么运动呢？
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2024-09-06 19:58:40作者：YD166手机阅读>>
高血压病的运动治疗又称为医疗体育或体疗，主要侧重于降低外周循环阻力，在方法上强调小强度、较长时间、大肌群的动力性运动，以及各类放松性活动。运动疗法作为高血压病的非药物治疗方法之一，因其操作简单，容易接受，疗效显著等特点，越来越被广大医护人员所重视。那高血压的患者究竟该怎么运动呢？
我们知道，如果在跑步中不用摆臂来抵消腿部的角度量作用力，会导致耗氧量的大幅度增加。因为跑者需要想其他的方法，来保持躯干的...
2024-09-06 19:42:35查看全文 >>
跑步的时候，跑者总是把注意力放在脚、腿、臀等下肢部位，但常常会忽视手臂的动作。但跑步也是一项全身运动，手臂对于跑者也很重...
2024-09-06 19:57:35查看全文 >>
跑步是一项简单而又深受欢迎的运动，不仅有助于保持健康，还能提高心肺功能，减轻压力。然而，很多跑步者在开始这项运动时往往只...
2024-09-06 19:43:49查看全文 >>
发财树由于寓意比较好，好多人都会去养上一盆，但是最近有好多花友反馈，自己养的发财树根本就养不好，容易烂根黄叶，其实是您没...
2024-09-06 19:39:20查看全文 >>
自制红茶奶盖，香醇细滑超好喝，不输网红店的！喝的时候首先要用嘴抿一抿，嗒足奶盖的味，再用吸管直插茶底喝下层的冰红茶，清新...
2024-09-06 20:11:35查看全文 >>
在这个世界上，总有一些人，他们的存在就像一束光，照亮了他人的人生道路，传递着无尽的正能量。中国共产党党员、表演艺术家王霙...
2024-09-06 20:23:11查看全文 >>
强军解说。说说国防部的“抖音”新动态！1. 炸裂新闻：国防部“抖音”新姿势，正能量爆棚燃爆全网！国防新风尚，抖出强军魂！...
2024-09-06 20:22:33查看全文 >>
清早起床拥抱太阳，满满的正能量。苏州最近关于house的政策挺多，最主要的就是利率下调跟首付比例下调，所以现在该不该入手...
2024-09-06 20:01:26查看全文 >>
不结婚真的很惨。我有个兄弟 35 岁了，因为他没结婚，所以他没老婆、没孩子、没岳父、没岳母，更没有小舅子，也没有房贷、车...
2024-09-06 19:43:27查看全文 >>
又是早起的一天。阳光透过淡薄的云层，温柔地洒在大地上。鸟儿欢快地歌唱，仿佛在唤醒沉睡的世界。微风轻拂，带来清新的空气，让...
2024-09-06 20:09:33查看全文 >>
