冰壶成

长记

大神

小白

冰壶被人们

亲切地称为“擦地”运动

你真的以为

他们是随意的“擦地”吗

不，你错了

今天就让你知道

同样都是擦地

人家为什么就是冠军

早晨起来，拥抱太阳

让身体充满，满满的正能量

啦啦啦 啦啦啦

距离“十四冬”还有三个多月

比赛即将在内蒙古举行

现在正在火热的报名中

小白得知了“十四冬”中

居然有冰壶比赛

想都没想就报了名

只是因为在人群中多看了你一眼

再也没能忘掉你的容颜~

有一个很重要的事情

小白真的是“小白”

没有一点经验在冰壶方面

所以他决定找大师来帮他

骑上我心爱的小摩托，

它永远不会堵车~

冰壶小白开启了他的拜师之旅。

小灰，想赢就得过9*9=？难

他是小白在深山老林

里遇到的“神仙”。

大师告诉小白，冰壶首先要有“三大件”：冰壶、冰壶鞋和冰壶刷。小白要学会使用这“三大件”

冰壶、冰壶鞋、冰壶刷

冰壶本壶

冰壶石的标准其实是直径30厘米、高11.5厘米、重20公斤左右，冰壶石的下表面都是凹面。

冰壶两鞋底部质地不同，一支要能够抓住冰面，另一支要能够向前滑行。蹬冰脚的鞋底为橡胶制成，而滑行脚的鞋底为塑料制成。

冰刷采用合成鬃或者马鬃。运动员可以用冰壶刷刷冰面、以改变冰壶与冰面的摩擦力，也可以调整方向，使冰壶向着投掷要求的方向滑行。

蓄力值

大师还告诉小白，想要学习冰壶还得学会冰壶的握法和投掷方法。

握法、投掷方法

冰壶石不光是用手握的，

也不光是握在掌心深处，

还需要手指与手掌的密切配合。

用力的手指握紧冰壶石

控制好持续投石的动作是非常重要的

投石时有大旋转和小旋转技巧。

蓄力值

最后大师告诉小白，想要赢得比赛，就得了解冰壶比赛的规则。

冰球比赛每场由两支球队对抗进行，每队由4名球员组成，四位队员在场上的分工不同，但是每个位置都同样重要。

比赛共进行10局，两队每名球员均有两个冰壶，即有两次掷球机会。两队按一垒、二垒、三垒及主力队员的顺序交替掷球。

在一名队员掷球时，由两名本方队员手持冰壶刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面同时对方的队员为使冰壶远离圆心，也可在冰壶的前面擦扫冰面。

掷球队员在力求将冰壶滑向圆心的同时，

也可在主力队员的指挥下用冰壶将对方的冰壶撞出营垒或将场上本方的冰壶撞向营垒圆心。

蓄力值

冰球小白在经过不断的努力

学到了很多关于冰壶的技能

知道了三大件是冰壶、冰壶鞋、冰壶刷

了解了冰壶的投掷方法和握法

学到了冰壶的比赛规则

小白在不断的变强大

但是他依旧不能去参加比赛

在他学习冰壶之前

大师告诉过他

只要他的蓄力值到达100

他就可以去参加比赛

但是，在他学习了以上三项后

他的蓄力值只有99

经过小白几天的苦思冥想

终于想明白了

想要去比赛不仅仅学会上面的就可以了

冰壶是一个团体项目

团队合作很重要

仅仅只靠自己是不能赢得比赛的

每个冰球队有四名成员

第四号队员（拿刷子的队员）

第三号队员（或副刷子队员）

第二号队员和首号队员（最先掷石队员）

在每次掷石中所有的队员都参与

要有一个掷石

两个刷子

一个呼叫策略

小白想要去参加比赛

最主要的是找到和他一起参加比赛的队友

这样他就可以去参加比赛了

经过小白的不断努力

坚持不懈的寻找下

功夫不负有心人

终于找到了自己的队友

蓄力值

陆地冰壶赛区

2019.11.18

• 呼和浩特赛区
• 内蒙古体育馆
• 2020年2月16日----26日

在比赛还有两个多月之际

冰壶小白终于学到了

关于冰壶的所有技能

小白将要和他的队友

并肩站在比赛场上挥洒汗水

小白经过这几个月的努力

最后能否取得冠军

那就需要每位小伙伴去比赛现场

亲自去看了

我要去参加

比赛了大家

快来给我加油

记得要给他加油哦

有了你们的支持

他一定可以取得成功

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得分区

直径12英尺，带有四个中心圈，内面直径8英尺。

赛区

146英尺的赛区。赛区设计两个方向均可使用。

拉引击石

这是最基本并最广为应用的射击，即将冰壶石掷在得分区之前或得分区内。

防卫击石

将冰壶石掷在拱线（hog line）和得分区（house）之间用来防御对手的冰壶石进入得分区。