任何好的钢琴老师都会谈论的第一件事就是如何正确地坐在钢琴前，这是因为一开始很容易出错并养成坏习惯，就像学习钢琴的任何事情一样，从一开始就正确对待它是值得的。以后改掉坏习惯要困难得多，正确地坐在钢琴前非常重要，因为它会影响您演奏的方方面面，从而以最自然的方式移动您的手，到毫不费力地踩踏板。所以让我们来看看关于钢琴坐姿的基础知识吧！

您在钢琴上使用哪种类型的座椅非常重要？您肯定不想坐在扶手椅上或坐在带轮子和扶手的办公椅上弹钢琴吧，如果您想弹奏好钢琴并且不会出现背部或颈部的各种问题，这些座椅可不适合。

当你坐在钢琴前，你并不是坐在餐桌旁，你想坐得更靠后，在你的躯干和钢琴键盘边缘之间有一个很好的空间，也就是在中间 C 的前面，这允许手臂和手自由移动。一个很好的参考是你的膝盖应该在键盘的正下方。如果你的膝盖完全暴露在外，你就坐得太靠后了。如果你的大腿有一半被压在钢琴下面，你可能离得太近了。

市场上有几种类型的钢琴凳，从基本到非常花哨。您购买的产品可能会长期使用，因此请谨慎选择。

接下来，您要检查您使用的椅子或长凳的高度是否适合您。一些钢琴长凳是可调节的，侧面的旋钮可以转动使座椅升高或降低。您总会看到这些用于专业表演，但它们非常昂贵，因此大多数人没有这些。

您要确保前臂和上臂之间呈 90°弯曲，并且您的手稍微抬起，手指向下弯曲以朝向键盘。您应该能够在每只手的背面平衡一些小东西，例如硬币，而不会滑落。

如果需要，让朋友或家人检查您手臂的角度，或者在您旁边放一面镜子，以便您经常检查您的姿势。随着您在钢琴上的进步，您将养成良好坐在钢琴前的习惯，而不必一直检查。但值得小心一两个星期，直到它变得自然。

接下来，您要确保坐直，脊柱挺直，但要放松。确保你的肩膀完全放松，完全没有抬到你的耳朵。如果您在错误的高度弹奏钢琴一小时，将肩膀抬向耳朵，您很可能会出现肩部、颈部甚至头痛。如果长时间这样做，可能会导致肩部、脊椎甚至视力的长期问题。所以不要低估它的重要性，特别是如果你打算玩很多游戏，我希望你这样做！如果您打算经常演奏，那就购买您能负担得起的，舒适的钢琴凳吧。

有些人倾向于坐在钢琴前，一只腿交叉在另一只腿上。这是弹钢琴的不良姿势，应避免这种姿势。如果您正在使用踏板，则双脚必须位于踏板前面以便于使用，如果您尚未使用踏板，则双脚应牢固地放在地板上。这可以确保您的背部和肩膀一次又一次地正确对齐，避免长时间坐在错误的位置引起的疼痛。

孩子们有时喜欢把腿夹在凳子下面，为了鼓励他们将双脚平放在地板上，直到他们可以到达地板或者直接放在踏板前面的脚凳上效果非常好。

如果您知道要使用延音（右）踏板，请将右脚放在踏板上，保持抬起位置。你的脚后跟应该始终与地板接触，用你的脚掌激活踏板。

我有钢琴学生在必须达到更高的音符时沿着钢琴凳移动，甚至有一两个人从板凳上跳下来，把它搬了过去！这很麻烦并且会中断音乐的流动。除此之外，完全没有必要。如上所述，您可以通过以正确的姿势坐在钢琴中间来向自己证明这一点。现在用左手小指弹钢琴的低音，用右手小指弹钢琴的高音，这意味着向钢琴倾斜，但这并不难。大多数孩子也可以做到这一点，一些非常小的孩子由于手臂不够长不能够得着全部琴键。

因此，如果您正在学习一首在钢琴上跳来跳去的歌曲 – 只需坐在原地不动，然后移动您的手臂以触及音符。它更容易，看起来更整洁，并保持音乐流畅。如果真的有必要，您可以向一侧或另一侧倾斜，但很少需要这样做。

当您坐在钢琴前时要考虑的另一件事是您的乐谱所在的位置。立式钢琴倾向于将乐谱放在您的眼前，非常方便。大钢琴谱架往往离你越来越远，这可能意味着坐在你的长凳上稍微高一点。如果您正在考虑购买新钢琴并且需要一些指导，联系柏通乐器，或者直接私信小编，了解我们关于原声钢琴与数码钢琴的建议。

另外，请确保您的音乐架上有良好的光线。有一些非常好的夹式阅读灯，可以很好地夹在谱架上。

在你学习钢琴的时候，保持你的姿势简单而稳定真的很好。随着技能的提高，您可能会发现您的身体开始随着您创作的音乐而移动。这很好，因为它表明您真的很放松地弹奏钢琴。但请注意不要太戏剧化，因为它会妨碍您的演奏。

高级钢琴家经常会摇摆、躲避、摇摆或表演华丽的手臂动作，其中一些是为了表演，但有先进的技术可以在需要这些动作的钢琴上实现某些效果或动态。