前几天分享了beth blackerby老师的视频教学合集目录，没看过的请点击beth blackerby小提琴教学查看。

今天再给大家分享一个beth blackerby老师的持弓套图，一共33张图片。应该能帮到一些初学者来纠正持弓问题。

Beth Blackly 是网站 violinlab.com 的创始人，一直致力于成年人小提琴教学。她在奥斯汀社区大学开办了成人室内音乐课堂，同时在网站 violinlab.com 发布了一系列小提琴教学视频，她的教学经验丰富，视频讲解细致，更加可贵的是视频中配有特写镜头，可以说是我见过的的最为用心的小提琴教学视频了。

持弓，对于手腕、拇指和每一个手指死板规定一个位置和形状是不必要的。由于各人的生理状况不尽相同，手和手指的形状也不尽一样，所以也就很难规定一个固定的持弓法。但这并不等于说没有方法，有些带有根本性的原则却是每个学生都必须遵循的。

持弓的手腕和手指要灵活有弹性，整个手部就要放松，这样才能适应演奏速度和力度的变化。持弓的手要地松，只有在大拇指微微弯曲这个自然状态下才有可能。你可以试验一下：拿起弓来拇指是微微弯曲的，你的手是放松的，倘若你把姆指伸直，你的手就立刻感到发僵不自在了。至于弯多少，则要看你的拇指的长短和整个手的大小而定。拇指特别短的人，在拉到尖弓时，拇指看似直的，但细心观察一下，拇指的关节也是外倾的，倘若是笔直的，他的手就必然是僵硬的。

33个画面教会法比学派持弓

（现在通用的标准持弓法）

1、你需要弓子和一只有棱的铅笔

你不仅需要琴弓，还需要一只铅笔（最好是有棱面的长铅笔）

2、要背直，肩肘放松，小臂自然抬起

不论站或坐，腰背都得直，放松肩肘，抬起小臂

3、腕、掌、指自然搭垂呈弧线，中指无名指略拢，食指小指略分

手掌自然搭垂，除掉大指的四个手指，中间两个挨着，边上两个分开

4、手翻过来呈懒散状，大指蜷向中指（特别注意：手放松时大指应是自然弯曲的）