一般出现抑郁休学的孩子，基本都是以前成绩很优秀的，在进入到比较好的学校、班级的时候，感觉到班里的其他同学比自己优秀，感觉听课有点吃力，如果在遇到老师批评，同学有矛盾，等等事情，出现焦虑情绪，学不进去，成绩下降，还以为是自己笨，不够努力等，形成了条件性厌学情绪，这个厌学情绪本质是焦虑，越焦虑，越学不进去，成绩就下降，孩子就会觉得自己的前途完了，形成抑郁。

这类学生，是想学学不进，想做做不到，想放放不下的状态，不是不想学，是一学习的时候就控制不住的烦躁焦虑，分心走神，注意力难以集中，大脑一片空白等。所以要解决学习状态，通过技术干预把一个消极的条件性厌学情绪变为积极的条件性厌学情绪。

对于大多数厌学抑郁的孩子，休学是一个不明智的选择，因为很多休学的孩子，由于在休学期间没有科学的调整方法，没有改变一学习就焦虑，一到学校就难受的思维模式，导致复学困难。那些有休学打算的家长和孩子，要停止休学，那不休学也学不进去，不休学做什么，要寻找专业的帮助，积极调整，如果找的心理咨询师对路，说白了就是靠谱，学生本人积极配合，家长理解鼓励用不了1、2周时间就可以调整的差不多，接着是一边学习，一边调整，有1、2个月时间就可以恢复到原来学习的状态，对于一些骨子里比较上进的孩子，调整的会更好，会变得自信起来。
这个过程就是改变学生大脑的不合理认知，让他体验在情绪好的时候高效的学习状态，只要能学进去，就能看到希望，焦虑情绪就会降低，抑郁情绪就消失了。