作为十大名茶之首的西湖龙井被称为“绿茶皇后”一直在国内外享有盛誉。西湖龙井茶，因产于中国杭州西湖的龙井茶区而得名。欲把西湖比西子，从来佳茗似佳人。龙井既是地名，又是泉名和茶名。 "玉髓晨烹谷雨前，春茶此品最新鲜"清明节前采摘的龙井茶简称明前龙井，美称女儿红，清明节后到谷雨节前这段时间采摘的叫雨前龙井。明前雨前其实各有拥簇，据我所知，北方人对于真贵的明前茶其实大多不感冒，而喜欢浓郁的雨前茶，这个与各地习惯和口味有关。

在悠闲的午后，约三五个好友，坐在庭院中，一壶热茶岂不快哉。多喝龙井茶对于身体有很大的好处，很多人问西湖龙井养胃吗？着这里小编告诉大家龙井茶具有养胃舒胃的作用，当我们吃惯了大鱼大肉，油腻腥辣，我们的肠胃已经严重受到了危害，一杯清茶，温暖我们的胃，滋养我们饱受伤害的肠胃，一杯龙井像是一杯甘露给我们带来清香的同时，也给我们的身体注入一份健康。

龙井茶不仅具有提神健脑的作用更对我们的身体有许多的益处。龙井茶所含的咖啡因远远少于咖啡中的含量，从而减少对人体的刺激的同时仍会让你活力十足。工作之余不妨泡一杯龙井，让你头脑清醒、思维活跃、精力充沛。众所周知细菌是由蛋白质所构成的。茶叶中含有的茶多酚和鞣酸等物质，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即很快被*死，因此龙井茶具有抗菌消炎的显著功效。茶叶中因为含有茶多酚、维生素C、P等对防治高血压有独特的功效。茶多酚还可以清除体内多余的自由基，从而防止脂肪酸的过度被氧化。与此同时龙井茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40至100倍。茶多酚能够直接起到降低血压的作用，同时还能有效抑制动脉硬化、强心解痉。食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味，口臭让不少人困扰不已。龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。

目前因为体内的脂肪过多造成肥胖，而茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质对于脂肪的调节有很大的帮助。想要减肥的朋友不妨用茶替代各种含糖量超高的饮料，不仅能修身养性还能滋养身体。

一杯龙井滋养身心，一杯清茶陶冶心灵，累了坐下来喝一杯茶，慢下来，饮一杯龙井，或许会发现不同。