在农村的一些地方，许多家庭都在自家大门口挂上一捆捆的艾草，艾草在农村可谓是宝来的，在路边看到常常收割回家，晒干备用，最为常见的就是用来泡脚。

其实艾草还有很多的好处，譬如祛湿、活血、治感冒、驱寒、除脚气等。其中得了脚气的影响自己的美观不说，更讨厌脚气加脚痒难受，并且还影响被人或传染给家人，所以得了脚气得治，治疗方法很多，下面介绍用艾草泡脚治脚气。

艾叶具有抑菌*菌的作用，对多种脚气的皮肤真菌都有很强的抑制作用，可治疗脚气菌。因此用艾叶泡脚对治疗脚气是具有一定的作用的。

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

艾草泡脚的方法

将适量的艾草放到干净的锅里，然后加入适量的水，开始用大火烧开，待烧开了水，再小火继续煮10来分钟就好。等艾草水自然凉到适合泡脚温度就可以倒到盆子里泡脚了，泡脚的时候身体会慢慢冒汗，这个时候一定要适当的喝点温水，一般建议泡15-20分钟就好，不上泡的过久。还可以根据自身的情况来加入其它材料一起泡脚。

1、艾草加适量的盐，可治牙痛，咽喉痛，气躁心烦，眼火。

2、花椒，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能辅助治疗脚气。

3、生姜，艾草跟生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。

4、艾叶和红花均有温经、散寒、活血、通络的作用。如果用30～50克的干艾草和10～15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎、手脚麻或瘀血。

泡脚同时，建议不要在一些宽阔吹风环境下，以免丢失热气。泡脚的时候一定要注意身体的保暖，不能在开着空调之下泡，带身上开始微微的冒汗，适量的喝些温水，在此感觉到头上也开始冒汗了，就该停止结束泡脚了，一般泡脚在15-20分钟，不能过长时间泡。

泡完脚尽量按摩脚底3分钟，在磕脚5分钟，磕脚趴在床上双脚互相磕打。

尽量选在晚上晚饭过后半小时再泡脚，晚上泡完休息一会，这时候泡脚效果更好。

用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。