4.杯中放入大半杯的蔓越莓。

5.倒入刚刚搅碎的鹰嘴豆冰淇淋至一满杯。

6.倒入刚刚搅碎的鹰嘴豆冰淇淋至一满杯。

烹饪小贴士：

1、将蔓越莓置于袋中，可在冰箱中冷藏保存二到三周，在不开封的情况下，则可在冷冻中贮存约九个月之久。

2、除了富含水果之中不可或缺的维生素C之外，它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素，因此对于人体健康有着多方面的益处。

大家喜欢吃蔓越莓的甜品吗？

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