前几天看到一个新闻，说是一个孕妇听说孕期多吃水果好，生出来的孩子聪明水灵，所以，她在整个妊娠期就狂吃水果，结果孩子生出来后体重十多斤，是个巨大儿，而自己也得了妊娠期糖尿病。

其实，很多孕妇在*后盲目地信任一些谣言，比如，有些人说*后要多吃葡萄，生出的孩子眼睛会又大又圆又亮。现在又正值夏季，也是葡萄大量成熟上市的时节，所以，一些孕妇也是狂吃葡萄。

小编提醒，这种说法是没有科学依据的。孩子的眼睛颜色、大小都是由遗传基因决定的，而基因则是取决于父母双方的家庭遗传史。所以，眼睛的大小是从XY染色体结合的那一刻开始就命中注定的，家长不要做无用的工作。

虽然吃葡萄不能改变孩子的眼睛大小，但是，吃葡萄也是有很多好处的。葡萄中富含丰富的维生素和花青素，对保护宝宝的视力还是有作用的。

除了这一点，吃葡萄的好处还有以下几点：

1、减轻孕吐

葡萄中口感酸甜可口，且富含丰富的维生素和水分，所以，对孕妇的肠胃功能有很好的促进作用，除了可以增加孕妇的食欲，还可以有效地减轻孕吐反应，改善妊娠期呕吐现象。

尤其是*早期孕吐反应比较严重的孕妇，可以适当吃一些葡萄进行缓解。

2、减轻贫血

葡萄中的微量元素比较丰富，尤其是钙磷铁以及一些果糖元素非常丰富，这对于改善孕妇孕期贫血、促进胎儿发育有重要作用。

3、安胎

葡萄中富含丰富的氨基酸和多种矿物质，所以，葡萄还有安胎、提高免疫力的功效。

有些准妈妈说，既然葡萄有这么多的好处，那么是不是需要在*期间多吃葡萄啊？其实，葡萄虽然营养价值高，但是糖分也高，孕妇吃太多也不一定是好事。