学会这套方法，每天都轻松美丽！

印太刮

攒竹和太阳这两个穴位有宁神、明目之功效

对于各种劳心工作，思虑过重之人士

实在是非常之适合。

从眉心印堂开始，沿着眉毛画出一道弯弯的弧线。

这样一板就能刮到这两个穴位，是不是很方便呢？

对于改善川字纹、抬头纹

效果也是棒棒的哦。

目周刮

上下两板，包含了

睛明、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣

等眼科大穴。

从内眼角开始，沿着上、下眼眶

上一板呀下一板

这么两板就全刮到了！

目周刮对于改善鱼尾纹

去除眼袋，也是效果杠杠的。

还能调理内脏脏腑的气血平衡！

鼻旁刮

从鼻旁开始，作用于面部「苹果肌」的部位。

鼻旁刮对于去法令纹的效果也是相当之好。

此刮法激活了脸部阳明经的经气

阳明经为多气多血之经

如果你面部肌肤松弛、气色不好

那么鼻旁刮一定是你的绝佳选择！

内容来源：经络疏通保养微信公众号

整理编辑：中西医结合护理杂志社

通讯员：秦沙沙 孙磊 王晶晶 董伟