这才是“天然雌激素”，女人吃点它，皮肤减皱有弹性，容光焕发！女性朋友为什么一定要特别在意雌激素的重要性呢，因为雌激素对女性的生理方面有着关键的作用。不管是卵巢还是自贡，它的影响程度都不能小看。这些都是关乎自己的身体健康。今天小编给大家介绍的这道菜，它可以说是“天然雌激素”，女性朋友要注意啦。那就是林蛙。特别是对女性，有调整内分泌、加速新陈代谢的显著作用，可以使皮肤细腻、有光泽。另外，蛙油中含有大量消炎、抗菌防腐的复合多肽，这种物质能保持皮肤的胶原蛋白。

By 食尚快乐兔

配料：

林蛙 10个、土豆 两个、花椒粒 10个、色拉油 少许、葱 一段、姜 少许、冰糖 少许、辣酱 1勺、蚝油 2勺、酱油 3勺、柠檬 两片、香菜 少许

烹饪步骤：

1.准备调料 葱 姜 蚝油 酱油 辣酱 花椒 冰糖 柠檬

2.土豆去皮切块

3.林蛙用盐水浸泡一会儿