图片出自《极限生存游戏》

求索君来帮你想想······首先，要喊破喉咙！哈哈，当然是开玩笑的，都说了一个人都没有嘛，喊“破喉咙”又有什么用呢？

最重要的是先保持冷静，放松心情，然后保持幽默感。（这真不是在开玩笑~）

在生死关头，幽默感将是你失去的第一种意识，如果你不保持积极的心理状态，就会陷入一种螺旋形下滑的状态。研究表明，95%死于心理创伤的人，都是在头三天里死的。

PART

01

位置

心态调节好之后，我们还是要面对残酷的现实。举目四望，一片白雪茫茫。

你可以根据什么来定位自己的方向？

A.光芒万丈的太阳

B.呼啸而过的风

C.瀑布的流向

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图片出自《极限生存游戏》

（假装响起了背景音乐《我的太阳》~）

根据太阳东升西落的规律，依照“上北下南，左西右东”的口诀，你可以通过观察太阳来辨别出方位。

确定了方位之后，问题又来了。

我们该朝着哪个方向走呢？

A.西北偏北

B.皇后大道东

C.南山南

D.西界

在冰天雪地的阿拉斯加，无论如何，最好的方法都是往南走，因为南边的气候会更暖和，更可能有人类居住，所以你就更有可能获救。

目标明确了，很好，接下来我们就上路吧。

图片出自《极限生存游戏》

Tips：当你走动的时候，最好尽可能少穿一点，这样当你停下来，把衣服穿上的时候，身上就会很暖和。

PART

02

水源

走了很久，感觉到口渴了，庆幸的是，旁边就有一条瀑布。

你能大口大口地把水灌进肚子里吗？

A.多喝一点儿才能坚持的更久，万一前面就没水了呢

B.这水贼冷，把我肠子给冻坏了可咋整

图片出自《极限生存游戏》

这里的水十分寒冷，要是一次灌进大量的水，会使体温下降，加剧患上低温症的风险。最好的方法是先把水含在嘴里20秒，然后再下咽。

PART

03

保护

走了一天，夜晚很快就要降临了。

冰天雪地里，要想熬过漫长的寒夜，我们该注意些什么呢？

A.累死了，躺下就睡吧

B.我得时刻保持警觉，冰原狼来了怎么办