我们知道，过度玩游戏对我们的身体是很不好的，常常会发生很多事情。
在5月28日，在印度中央邦有一位16岁的男孩因为连续6小时玩吃鸡游戏——《绝地求生》，之后突发紧急情况，不幸猝死。男孩的家人描述，自从男孩发现了这一款游戏后，就非常沉迷，家里人就采取强制手段把游戏删除，而男孩对此就绝食抗议。
安全玩游戏是非常重要的，那么，我们要注意哪些方面呢？
玩游戏要注意以下- 注意分配时间，不管是日常工作，生活或者玩游戏，都尽量减少熬夜，过劳。对于玩游戏，我们普通玩家每天可能就是玩个一两个小时，而对于一些主播，每天可能就是10个小时往上。所以一定要注意分配好各自的时间，不要过劳。
2.多锻炼身体；一个健康的身体是保证我们正常工作的前提，在现在这个时代，很多人的生活富足了，但是身体却越来越不行，就是因为太懒，不运动，日积月累，小毛病越积越多，最终就会造成大问题。
3.游戏方制定相应对策；作为游戏开发商，它们也要对这种情况做出相应的对策，比如说未满18岁每天只能玩几个小时等，还有就是玩了多少分钟就要强制下线休息，对于未成年的，严格控制好他们的游戏时间。
4.父母多多监督；很多玩游戏发生事故的新闻都是发生在青少年当中，这其中除了个人的一些身体原因外，作为监护人，家长们要做好监督工作。例如晚上睡觉时上交手机，不带手机去学校，每天规定时间玩等等。真的要注意，不要等到悲剧发生再来后悔。
所以说健康安全的玩游戏是多么的重要，我们不要自以为自己的身体素质很好就不重视，现在的学生，尤其是大学生平时就肆无忌惮地通宵熬夜，殊不知很多大问题都是由于我们平时在生活中不重视，忽略一些小细节而导致的。
腾讯的《和平精英》对于此也是有一个健康系统，对于未成年的青少年每天最多能玩两个小时的游戏，并且每天玩超过了几个小时就会强制休息，我觉得这是很重要的，维护青少年的身心安全。
所以奉劝各位少年，游戏虽好，但是要适可而止，不要过度！
作者：斯内克
