据说现在的人看剧，2倍速都嫌慢。

比如我。

国庆放假期间，我花了两天，1.5倍速刷完了40集的《莲花楼》。

流畅丝滑不说，还不耽误我抽空刷个朋友圈和微博。

但我妈就很看不惯，吐槽说：现在的人都怎么了，小时候还会躲在被窝里彻夜看小说，现在没人管了，反倒是看个剧都不专心了。

的确，年纪越来越大，能沉下心来做的事却越来越少。

相较于全神贯注地看一本书、一部剧，我们更习惯睡前刷会短视频，看看直播，逛逛购物网站。

就算是出门看个电影，也难免中途几次掏出手机，哪怕并没有未读消息。

学也没法投入学，玩也不能好好玩。

无论在做什么，注意力似乎都会不可避免地，被分散掉。

今天，壹心理就和你聊聊：“注意力碎片化”。

“X分钟看完XXX”。

无论你在哪个APP上冲浪，对这类标题都一定不会陌生。

一切都越来越短、平、快。

B站硬核UP主，用10分钟，就带你看完亿万年的人类进化。

在短视频平台，很多百万点赞的视频甚至不会超过30秒。

哪怕是严肃文学和时事新闻，也都在努力缩小自己的体量。

想看看诺奖获得者的作品，不必一页一页去翻书，随便找个荐书号，刷1500字推文就行；

想学习“抑郁症的诱因”，不用专门去读大部头的《变态心理学》《生理心理学》，知乎上到处都是总结好的“干货”；

只要一部手机，我们就能在生活的无数缝隙里，轻松拾取片段的信息。

这就是信息碎片化。

毫无疑问，手机和网络打破了知识垄断，让“博学”走下神坛，对普罗大众来说，获取知识变得更加便利。

但同时，需要警惕的是：

知识的易得性，也让一切都不可避免地走向碎片化。

毕竟，30秒就能获取一个信息增量，那又何必花3小时去研究呢？

慢慢地，大脑就会对碎片化“上瘾”。