人生百十年，有许多酸甜苦辣，一个人一生不会尽是苦的，也不尽是甜的，有苦有甜才叫生活的味道。

每个人的人生不会一马平川的，总有曲折迂回，人生是复杂的，这源于社会的复杂。

当一个人处于逆境时，他的内心是痛苦挣扎的：曾经的辉煌和潇洒已逝去，那些和自己称兄道弟的“朋友”不见了，留下一地的狼藉。你渴望再次腾飞、再次发达，可是越想，内心越纠结。

事实上，人都渴望成功，渴望潇洒人生。可是此时自己已经落败了，只有认清现实，努力奋斗，才能再次奋起。然而，道理大家都懂，可要做到又谈何容易，卧薪尝胆再显雄风未尝不可，但需要掌握一些方法。

当我们身处逆境时，必须要学会抛掉三个思想包袱。

第一是心理包袱：既能接受曾经的辉煌，也能接受此时的落败。

俗话说得好：一个人要想取得什么样的成功，那他先得品尝什么样的失败。如果你想当个科学家，那么就需要三更读半夜思；如果你想成为政治家，那么就得忍受对手的冷嘲热讽，还要抵挡明枪暗箭；如果你想成为一个有经济实力的人，那么你就得先忍受辛劳和巨大的压力，撑起自己的实业。

第二是面子包袱：真正的朋友永远不会嘲笑你。

虽然你处于人生低谷，但是此时正是看清朋友的良机，只有真正把你当朋友的人，才不会嫌弃你，他们会跟你分析时局利弊，这对于你看清楚自己的问题是有好处的。放下面子问题。你的面子其实是自己给的，你承认自己，你内心就有面子，你否定自己，你就觉得低人一等。所以只有自己重拾自信，才能战胜逆境中的自我。

第三是信念包袱：你有坚强的信念，那么你的世界总有坦途。

逆境中的人，因为现实的困局极大地扰乱了他的心智，内心容不下未来，有时会局限于眼前的泥潭。唯有开阔自己的胸怀，容忍这世上的冷言碎语，那么此时，你的心胸不仅仅是这一时的消沉，更有远方的诗和春光浪漫。

一个强大的人，是能够接受成功的喜悦，也能忍受失败的痛苦。处于逆境中，你所要做的就是接受现状，这是走出困局的第一步。

广阔的胸怀能增强我们的生存能力，当我们在力所能及的范围内改变着周围的事物，自信心便一点点聚集，当攒够了，来个大爆发，这就是量变引起质变的过程。

人生本无常，但心性是真实存在的，无论什么样的生活，都不要失去做人的本心。

（来源：“念念沐心”公众号，作者：念念，本文有删减）

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