1995年，张延结束与TVB的合约之后返回中国大陆发展。1996年，参演电影《离婚了就别来找我》，获得中国电影金鸡奖最佳女配角提名。

1997年，参演电视剧《百年沉浮》，饰演秦安妮。

1998年，参演电视剧《千秋家国梦》，饰演梁素素；同年，参演电视剧《新少林五祖》，饰演严咏春。

2001年，主演偶像剧《都是天使惹的祸》，饰演院长千金、美女医生蔡美云。戏中张延饰演的海归医生蔡美云一出场就惊艳了观众。