起晚了，孩子又磨磨蹭蹭不想去幼儿园，好不容易赶到园门口，还没来得及说再见，娃就抱着你的大腿，哭着说，我不要上幼儿园，不要上幼儿园。而你马上要上班迟到了。

灶台上开着火，煮着饭。孩子跑过来，非要跟你玩捉迷藏的游戏，你好言相劝都无果，娃还是缠着你，你一气急忍不住声音高了八度，哇得一声，娃哭了，一把鼻涕一把泪。

一个小区的小朋友，很想玩你家娃的玩具，可孩子就是不给，你偷偷递了过去，被自家孩子看到，你说了两句给小朋友玩一下怎么了，你还那么多玩具。得咧，又哭了。

碰到孩子哭个不停，真是又气又急，特别想大声吼过去，憋住别哭。可越是让孩子别哭，孩子反倒哭得更厉害了。

此时我们该怎么办，该不该哄娃不哭呢？我的答案是千万别，让孩子哭就好。

纳尼？这么反常的答案！别急，不哄娃别哭，不代表什么也不做。

情绪是自我和世界碰撞时的表达。婴儿一出生就拥有情绪，最原始的情绪包括：恐惧、愤怒、哀伤、快乐和好奇。

所有人，包括婴儿，都是在扩展自己的内在世界中学习和成长。在向外扩展和生长的过程中，一定会遇到新事物、新境遇、新情况，有的让我们兴奋激动，有的让我们陌生恐惧，有的让我们伤心难过。内心起波澜，就意味着失衡，情绪的表达和释放，正是帮我们找到内在平衡的关键。从这个角度来说，情绪是人类自我修复、自我平衡的调节器、解压阀。

你看出生时婴儿为什么会大哭，情绪的解释就是释放恐惧的情绪，平衡被抛入冰冷陌生世界之痛。详情点击蓝字移步

情绪是生命和世界相连接的桥梁。孩子依靠情绪，走向外在的物质世界，并扩展内在的精神世界。以此实现内在世界对外在世界的适应、接纳、同步和协调。

就这样，在情绪的帮助下，孩子逐渐走了向更广阔的外在世界和更深处的内在世界。

情绪是一种能量，需要看见、需要释放、需要流淌。

哭是痛苦和伤心的表现、表达，是最常见的情绪释放方式、情绪流淌。

上幼儿园为什么会哭？因为恐惧。跟妈妈的分离让孩子充满了恐惧，从熟悉亲切的家里，来到人和环境都陌生的幼儿园，一切都是那么不安全和没有秩序，这让孩子内心面对着怎样的恐惧和害怕。这完全是一种本能的、自然的反应。就像出生时离开妈妈的身体一样，都是从熟悉温暖的环境，来到一个陌生的世界，都是通过大哭把恐惧流淌出来。

只是想和妈妈一起玩游戏，就被妈妈声音高八度呵斥，该是怎样的恐惧和难过。一向爱我、关心我的妈妈，怎么突然换了一副面孔，完全不认识，并且还是让人害怕的面孔。一方面是害怕，一方面也是难过，妈妈不爱我了吗？

我自己的玩具，都不能自己做主吗？连玩具都保护不好，我还怎么保护自己？基本的安全感的失去，让孩子感到害怕。妈妈不替我说话，还说我小气、不分享，更让我难过。

情绪无法被压抑，只能被转化或释放、流淌。被压抑的情绪，对内，造成血压飙升、伤害身体，抑郁症就是明证；对外，破坏力惊人，南京医生上门掌掴5岁幼儿，一冲动毁所有。

所以，当孩子哭的时候，你要知道这是孩子通过哭来表达恐惧、伤心、难过等情绪，允许孩子哭，便是允许孩子照顾自己的情绪，允许孩子把情绪释放掉、流淌走。

当然允许孩子哭，不代表家长什么也不做。高明的家长会倾听孩子的哭声，也就是倾听孩子的情绪。

当在幼儿园分离痛哭的时候，给孩子一个温暖的拥抱、坚定的微笑，告诉他，是不是遇到新环境，妈妈又不能陪着你，所以你感到害怕，还感到难过。其实妈妈跟你一样，同样的情况也会害怕。想哭可以哭一会儿，等放学了，妈妈就会来接你回家。

当被呵斥不能一起玩哭的时候，目光温柔却又坚定地告诉孩子，不能跟妈妈一起玩，还被妈妈吼很难过是不是？妈妈很爱你，一起玩游戏没问题，等一下做完饭就可以。

当被强制分享玩具哭的时候，抱抱孩子，心里是不是有一种玩具被抢走的感觉，这让你很难过是不是？难过了，可以哭一会儿。你的玩具，你可以自己做主，可以要回来，可以吗？

就这样，理解孩子的情绪，倾听孩子的情绪，甚至帮孩子把情绪说出来，因为看见就是疗愈，就是帮孩子把情绪释放出来，就是接纳、理解，就是爱。

情绪是自我和世界碰撞时的表达，是生命和世界相连接的桥梁，是生命扩展成长的必经之旅，是自我修复、自我平衡的调节器、解压阀。

情绪是一种能量，情绪无法被压抑，只能被转化或释放、流淌。

情绪如此重要！

教会认识情绪世界，就像教孩子认识苹果、认识梨一样，倾听孩子的情绪，给娃更多表达情绪的自由。

所以，下次再看到孩子哭的时候，抱一抱他，试着说一说孩子哭的理由，然后跟他说可以哭，哭完我们再说其他。

对大哭的娃，你还有哪些妙招？一起说说吧，说不定就能帮助更多新手爸妈，咱们评论区见。

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