(宝宝版魔法鸡块)
参考月龄:12个月
营养价值
土豆中含有大量的淀粉,是最初给宝宝添加辅食的时候很好的选择,不仅利于宝宝吸收,而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。但是即使不会造成很大负担也不能过量使用哦!
土豆含有大量的蛋白质和B群维生素,可以增强体质。特别是夏季没有食欲的宝宝,坚持吃一段时间的土豆,能够促进身体健康,且不易长胖。
土豆含有大量的蛋白质,具有提高记忆力和让思维清晰的作用。可见,常食土豆有助于宝宝智力的发展。
所需食材
土豆泥 / 150g、鸡胸肉 / 50g、南瓜碎 / 10g、虾皮粉 / 2g、蛋黄 / 1个
食材的份量只代表制作量,不代表宝宝实际的喂养量
制作过程
1. 将土豆蒸熟,压成泥
2.倒油热锅,倒入南瓜碎炒香,盛出备用
3. 鸡胸肉切小块,放入搅拌机打成肉泥