1、盲目进补
短时间之内以优质蛋白、油脂成分为主要补充营养物质，补充孩子体内所缺乏的能量、热量，达到生长发育促进的效果，间接性提高免疫系统。
也要根据孩子的年龄因素进行适当选择，以免一次性摄入过多加剧孩子所承受的胃肠道，诱发慢性代谢疾病问题。
2、体型偏胖
排除遗传因素所影响，若在短时间之内是由于过量饮食而引起的肥胖体型，就要引起及时的注意，避免影响整体免疫系统抵抗能力，诱发炎症感染疾病、慢性代谢疾病。
根据临床医学数据统计显示：若在6岁~15岁这一生长发育期间，长期处于体型肥胖状态之下，则在中年后诱发糖尿病、高血脂疾病的风险上升26.8%。
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最佳儿童身高标准，男孩女孩都齐全！对照一下，你的孩子达标没？
相信大部分父母针对于孩子的身高标准水平并不是非常的熟悉，反而与同龄年龄进行相比，产生数值过大差，从而出现饮食盲目进补、滥用保健药物的方法，加剧孩子所承受的压力负担。
不妨通过以下标准进行正确对照，看你的孩子是否处于标准范围之内。
【男生身高发育等级划分表】
【女生身高发育等级划分表】
根据孩子的生理年龄以及生长发育状态，对照以上数值进行明确判断，是否处于身高标准范围之内，也要与自身的体重比进行明确对照，达到体重管控的目的。
根据生理学角度表明：
1、出生0~6个月范围之内，标准体重范围=出生体重 月龄*0.6
2、出生6个月~1周岁范围之内，标准体重范围=出生体重 年龄*0.5
3、2~7周岁范围之内，标准体重范围=年龄*2 50cm
4、7周岁之上，标准体重范围=年龄*2 75cm
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科普延伸——多做以下运动，有助孩子长高
【弹跳运动】
针对于常见的蹦蹦床、弹力球等弹跳运动，有助刺激孩子骨骼分泌速度，到一定程度促进骨骼舒张、扩展能力，达到生长发育状态提高的效果。
