无论春夏秋冬，抑或急诊、门诊、病房，经常被问到“宝宝总是很多汗，是不是体虚，该怎么办？”

1 宝宝为什么会多汗？

宝宝多汗分为病理性和生理性，多数属于生理性。若是睡眠不安稳、消瘦、多汗或者伴有其他明显不适，需要就诊评估。

多数宝宝是吃、喝、玩、乐都很好，睡觉1小时开始流汗，这是因为宝宝神经系统发育不完善，交感神经、副交感神经功能还不健全，入睡后交感神经和副交感神经交替，容易多汗；再者，宝宝虽小，毛孔数目却与成人一样多，单位面积内毛孔数量明显多于成年人，婴儿肥、代谢快从而更容易出汗。

2 宝宝出汗多怎么办？

1）不要捂热。

“到底要不要多穿衣服？要不要开空调？”

以“舒适”为标准。

“如何判别环境对孩子是否舒适？”

因为老年人代谢慢，所以怕冷，小孩子代谢快，故而怕热，“奶奶觉得你冷，不一定是真的冷”，以青少年为参考标准比较合适，“妈妈觉得你冷，可能真的会冷”，也就是说孩子穿衣多少跟大人差不多即可。空调温度在26-28℃比较合适。

2）除外病理性出汗，以上措施无效，可尝试中成药“玉屏风颗粒”，功能主治：益气、固表、止汗，一定要在医生指导下用药。中医是我国瑰宝，虽属于经验性医学，仍有其精华所在，相信中医的朋友可以选择合适的中医药治疗。

3）宝宝汗多，居家护理需注意，避免感冒。宝宝出汗后，及时把汗擦干，及时更换浸湿了的衣物，避免着凉感冒；另外一定注意及时补充水分，避免流汗过多导致缺水。