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儿童适合长期喝鲫鱼汤吗(儿童每天喝鲫鱼汤好吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-14 19:46:26作者:YD166手机阅读>>

7、加适量的白胡椒粉,大火煮沸后,转中火,焖煮15-20分钟,至汤色奶白。

根据口味加适量的盐调味,继续煮2分钟左右,撒上葱段,拌一拌即可。

儿童适合长期喝鲫鱼汤吗,儿童每天喝鲫鱼汤好吗(9)

鲜菌鲫鱼汤完成!

汤白色,口感鲜,一点儿也不腥。

小孩子都特别喜欢,您别怀疑,这一大锅汤,我跟他爸一人就尝了几口,其他的全部被三孩子给干掉了(捂脸笑)~

还有鱼肉,简直是完美,又白又嫩,鲜到咬舌头,我一人能吃掉一整条(当然,这个愿望我就想一想,暂时无法满足啊~,孩儿他爸还嘲笑我说:“谁让你孩子这么能吃的。”啧,难道不是你孩子嘛……)

儿童适合长期喝鲫鱼汤吗,儿童每天喝鲫鱼汤好吗(10)

【制作小贴士】:

1、煎鱼的时候一定要先把锅烧热,再倒油,油烧热,再放鱼,这样鱼皮不容易破啊!

2、煎鱼的时候别着急,等一面煎得锅铲可以推动时,再翻面;另外煎鱼的时候火力不要太小,中火就可以的。

3、生姜、干香菇都是适量就好,别太多,不要夺去了鱼汤本身的鲜甜。

4、菌菇,不一定是白玉菇,蟹味菇、双孢菇等当季的鲜菌都可以的,当然也可以换成豆腐,就是有名的鲫鱼豆腐汤啦!

5、胡椒粉、胡椒粉、胡椒粉不要少。

儿童适合长期喝鲫鱼汤吗,儿童每天喝鲫鱼汤好吗(11)

气温越来越低,回到家来上一碗汤,暖心又暖胃。

有空时,记得多给家人煲煲汤啊!

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