这个方式虽然不好，但也是在向父母发出我想独立、我需要被理解的求助

而那些一遇到孩子发脾气就吼骂、说教的方式，其实就是下下策

父母的第一反应决定着孩子的情绪走向，也体现着孩子的内心安全感如何

像讲道理的说教和强制呵斥的管控教育，看起来短时间内管用，其实最容易无形中给孩子造成情绪压迫，严重情况还会让孩子进一步失控

毕竟，孩子身上的那些不良情绪需要的是理解和化解，而不是不闻不知

如果不知道以什么样的方法改善糟糕现状，不妨从三个大方面开始慢慢改善：

第一：孩子情绪暴躁，父母一定要先冷静

孩子为什么动不动就发脾气？作为情绪发泄方，无非是我们上边所说的三个大方面

•内心惶恐不安，希望被耐心包容一些

•横冲直撞发泄，希望自我独立被认可

•感觉“没人爱了”，希望被多一些关注

此时，作为孩子情绪的容纳方，我们必须要做到足够的包容和接纳

正如，稳住孩子的情绪之前，父母一定要让自己先冷静下来

特别是家长的情绪方式，就是给孩子提供最直接的情绪渲染

你是大吼大叫、还是温和稳定，最后都会给孩子带来不一样的情绪力量

第二：给点缓冲时间，等孩子把情绪排空

让一个情绪焦躁的孩子立马安静下来，似乎没有什么办法能产生立竿见影的效果

情绪由躁而生，也存于心中

有些情绪如果不发泄出来就会郁结于心，随着情绪积攒得越多，心态、眼界、甚至行为都会变得越来越偏激

所以，当天的事情当天闭，孩子的情绪也需要做到：不留明天、不积郁结

如果孩子情绪焦躁时怎么做都没有效果，这个时候就不需要做什么了，因为无效=白沟通

与其如此不如给孩子一点缓冲时间，让他们把自己的情绪排空之后，再去跟孩子做一些情绪复盘

比如：“你刚才为什么那么难过呀？”

这种不谈事件、只关心孩子的情绪，让孩子感受到明显的被爱感，这便是为良好亲子关系打下基础

又或者：“别怕，你的情绪我都懂”

这一点，是在跟孩子建立共情心理，当孩子知道：“爸爸妈妈是理解我”时，充足的信任、和被信任感，就是解决问题的高级方法

第三：改善负面情绪，鼓励孩子充分倾述

充分的理解接纳、情绪排空，再加上父母的倾情陪伴、认真对待，就会从主观上形成一定的情绪安抚

而在充足的正能量影响下，孩子也能感受到前所未有的平静与安宁

当然，想要彻底改善孩子的负面情绪，一定要从情绪根源上改善孩子的思想观念

在动不动就脾气暴躁方面，我们还要明确知道：没有无缘无故的脾气

任何情况下，我们都要鼓励孩子充分倾述

这代表的是信任感，也是孩子亲近你的情感向导

把握好这份亲子联系，认真倾听孩子的每一份情绪、每一句话，当你们可以无话不谈时，近一步靠近孩子就是最好的情绪解压