前两天去闺蜜家玩，她的孩子在一旁摆弄着自己的玩具，但是娃只要发现我在看他时，就会咬自己的手指甲。我提醒了一下闺蜜，让她观察孩子的表现，可是闺蜜却说是娃身体缺乏维生素，多吃点青菜就好了。很多家长都跟闺蜜一样，认为孩子咬指甲是缺维生素了，但其实却是心理方面的问题，家长千万要重视。

为啥孩子喜欢咬指甲？

孩子婴儿期的时候，喜欢把手放进嘴里吮吸，由此获得心理上的安慰，如果家长没有及时帮娃改掉吃手的习惯，长大后吃手就变成了咬指甲。除此之外，很多孩子在紧张、焦虑时也会有咬指甲的行为，因为一时找不到其他途径来释放，所以只能通过咬指甲来缓解内心的情绪。虽然是一种减压方式，但是指甲容易堆积很多脏东西和细菌，经常啃咬会影响身体健康。

很多孩子小时候没有改掉咬指甲的习惯，长大之后还会有这种行为，不仅不健康，而且很影响自己的形象，所以家长要让娃从小改掉这个坏习惯。

不要责骂孩子

孩子在咬指甲时，说明他内心处于焦虑中，如果这个时候家长再责骂他，会加重娃心里的负面情绪。家长发现孩子咬指甲时，应该具备足够的耐心，询问一下他内心在思考什么，对娃进行安抚，再去制止他的行为。

让娃通过其他方式减压

多数孩子咬指甲时，只是为了给内心减压，但是这种行为很不卫生，还容易伤害指甲周围的皮肤。家长应该教孩子一些更加理性的减压方式，比如运动、倾诉等，不仅更加健康，而且还能够转移孩子的注意力。此外，家长要给孩子安全感，让娃内心处于平静的状态，就会减少咬指甲的频率。

让娃了解咬指甲的坏处

想让娃改掉咬指甲的坏习惯，家长一定要让他了解其中坏处。指甲里含有很多脏东西，经常咬指甲会把脏东西吃到肚子里，不仅不卫生，而且光秃秃的指甲容易患上甲沟炎，看起来也不美观。孩子意识到咬指甲的坏处以后，就会克制自己的行为。

如果发现孩子喜欢咬指甲，家长首先要先找到其中的原因，然后再对症处理。而且，平时要跟娃多沟通交流，了解孩子内心的情绪。

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