当前位置:首页>育儿>

6-12岁儿童健康零食(6-12岁儿童自己做甜品不用火)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-20 09:12:05作者:YD166手机阅读>>

马上就进入暑假了,小朋友们也放学回家了,孩子在家里事情就特别多,尤其是每天都嚷嚷着吃零食,外面的零食不仅贵而且还不健康,所以家长都不太喜欢让孩子吃,但是为了防止孩子哭闹,不妨就学一些小零食的制作方法,这些小零食自己就可以在家做,自己做的不仅实惠,而且不用放添加剂和防腐剂,做出来的小零食安全又卫生,今天就来分享5样自制小零食的烹饪方法,喜欢的可以学会假期做给孩子吃。

6-12岁儿童健康零食,6-12岁儿童自己做甜品不用火(1)

一,鱼皮花生。

食材:糯米粉200克,红薯淀粉200克,蜂蜜两勺,鸡蛋两个,盐少许,白糖少许,花生适量泡打粉4克。

做法:1.把准备好的花生整齐地摆放在烤盘中,放入烤箱上下火175度烤12分钟,取出来之后再把红色的皮搓去,只留下里面白色的果肉。

2.找一个无水无油的盆子,把糯米粉和红薯淀粉,泡打粉,鸡蛋一起放入搅拌均匀,再加入蜂蜜,盐,白糖,倒入少许清水,和成一个光滑的面团。

3.把面团盖上保鲜膜,醒发20分钟,取出来之后把它分成大小均匀的小剂子,把每一个小剂子压成薄皮,裹到花生的外面,团成圆形的小球。

4.炒锅里面倒入油,等油温两成热,放入花生开始炸,等到表面发黄金黄酥脆了就可以出锅,捞出来之后控一下油,摆入盘中,冷凉一些即可食用。

二,驴打滚。

6-12岁儿童健康零食,6-12岁儿童自己做甜品不用火(2)

食材:糯米粉150克,黄豆粉70克,白砂糖10克,豆沙少许,玉米油少许。

做法:1.先把糯米粉放在一个大碗中,然后倒入清水,边倒水边搅拌,把它揉成一个面团,在盘子下刷上薄薄的一层油,然后把糯米团放入盘子中,压成扁扁的形状,放入锅中蒸20分钟取出。

2.黄豆粉放入平底锅中干炒一下,炒的过程中不断地去搅拌,防止炒糊,直到黄豆粉炒到金黄色,有浓浓的蛋香味之后把它取出来,倒在一个大的盆子中。
3.把白糖放入豆粉中搅拌均匀,然后拿过滤网过滤成比较细一些的豆粉,放在案板上。
4.把蒸好的糯米团放入豆粉里,揉成一个光滑的面团之后,再擀成又大又薄的面皮,然后上面铺上薄薄的一层豆沙。
5.从一头开始向另一头卷起来,然后切出一小卷一小卷的形状就可以了,把它整齐地摆放在盘子中即可食用。

三,猫耳朵。

6-12岁儿童健康零食,6-12岁儿童自己做甜品不用火(3)

食材:面粉600克,红糖180克,温水220克,酵母粉6克,牛奶,五香粉,植物油。
做法:1.把准备好的面粉分成两份,其中一份放入红糖,另一份不放红糖,把两份面粉都加入清水,酵母粉,揉成一个光滑的面团,把面团盖上盖子,放在温暖的地方醒发30分钟。
2.醒发好的面团取出来揉一下之后,擀成又大又薄的面皮,在其中一个面皮上面撒上五香粉,另一个擀到薄一些。
3.把两张面皮叠放在一起,从一头开始向另一头卷起来,然后放入冰箱里面冷冻5分钟,取出之后切成薄片,这样更加容易定型。
4.在锅里面倒入油,加热到三成热把猫耳朵放进去开始炸,炸到表面金黄酥脆就可以捞出来,控油放入盘中,冷凉一些即可食用。

四,山药条。

6-12岁儿童健康零食,6-12岁儿童自己做甜品不用火(4)

食材:山药,咸鸭蛋,面粉。
做法:1.把山药清洗干净,去掉皮,然后切成5厘米左右的段,再改刀把它切成细长条,放入清水中清洗一遍之后,再放入清水中浸泡三分钟,把它捞出控水,放入一个大盆中。
2.在山药里面撒上两勺面粉去搅拌一下,让山药的表面都裹上薄薄的一层面粉。
3.锅中倒入植物油,加热到三成热,把山药放进去,保持小火开始炸,炸的过程要用筷子不断地搅拌,防止粘连在一起,炸好之后把它捞出控一下油。
4.把咸鸭蛋磕开之后只用蛋黄,把蛋黄压成泥,然后放入炸山药的油中搅拌均匀,再把山药放入二次复炸,让蛋黄裹在山药上,立马捞出控油,这样一道非常好吃的黄金山药条就做好了。

五,蔓越莓饼干。

6-12岁儿童健康零食,6-12岁儿童自己做甜品不用火(5)

食材:低筋面粉100克,黄油70克,蔓越莓干30克,白砂糖10克,糖粉40克,蛋液13毫升。
做法:1.首先把准备好的蔓越莓干切得非常细小,放入一个盘子里备用。
2.把黄油从冰箱里取出来,放在冰箱内让它自然融化,在里面加上糖粉,搅匀之后再把蛋液放进去,继续搅拌,用打蛋器把它打成蓬松的白色棉花糖形状。
3.再分两次把低筋面粉放进去,揉成团之后加入蔓越莓干,继续和匀,整理成细长条,用保鲜膜包裹起来,放入冰箱的冷冻室冻10分钟。
4.取出来之后把它切成薄片的形状,烤盘里面摆上吸油纸,把蔓越莓干放入烤盘里,在烤箱中170度上下火烤15分钟取出即可。

栏目热文

适合儿童吃的10种零食(小孩吃的点心有哪些)

适合儿童吃的10种零食(小孩吃的点心有哪些)

  孩子们终于放暑假了,又到“神兽们”快乐玩爽的时光,不过学习也不能耽搁哦!  孩子在家的时候,你是不是会给孩子买好多零...

2023-04-20 09:46:21查看全文 >>

怎样解决微信里没声音(微信没声音怎么开声音)

怎样解决微信里没声音(微信没声音怎么开声音)

近日,重庆市民黄婷(化名)向上游新闻热线966966/上游新闻APP反映,自己住在学田湾下罗家沟,刚好在学田湾大阳沟市场...

2023-04-20 09:19:39查看全文 >>

微信来消息的声音mp3(微信来消息声音大全)

微信来消息的声音mp3(微信来消息声音大全)

大家所说的微信语音通常包括两种不同的含义,一是指微信语音实时通话,二是指收发的一条一条的语音消息,下面将分别详细介绍这两...

2023-04-20 09:13:23查看全文 >>

微信没声音是哪里有问题(微信没声音怎么弄)

微信没声音是哪里有问题(微信没声音怎么弄)

当我们在微信上接收到一条很长的语音时,或许很多人会选择转为文字,但有些语音识别不太精准,就需要播放语音仔细听。在这场景下...

2023-04-20 09:16:35查看全文 >>

微信没有声音如何解决(微信没有声音的解决办法)

微信没有声音如何解决(微信没有声音的解决办法)

手机微信没有生意,开启微信“新消息通知”即可。开启方法:微信设置→新消息通知→声音与振动开启下面小编给大家说下具体操作方...

2023-04-20 09:29:37查看全文 >>

2-3岁儿童零食大礼包(幼儿零食1-3岁大礼包)

2-3岁儿童零食大礼包(幼儿零食1-3岁大礼包)

1. 猪油糖小时候的味道依然留于唇齿之间,吃起来还是当年的那个味道,甜甜的。2. 一根葱味道咸中带甜,香脆可口,有着一股...

2023-04-20 09:25:21查看全文 >>

3岁到4岁儿童零食推荐(2-3岁儿童必备零食)

3岁到4岁儿童零食推荐(2-3岁儿童必备零食)

零食是孩子的快乐源泉,但是现在的零食却让家长们头痛不已。一说到零食,我们能想到的关键词就是“高脂肪、高糖、高添加剂、高色...

2023-04-20 09:55:53查看全文 >>

小孩子适合吃什么零食(儿童十大垃圾食品)

小孩子适合吃什么零食(儿童十大垃圾食品)

作为家长,孩子的成长都牵动着我们的心,希望孩子平安快乐也希望孩子健健康康,而太多五花潦乱的垃圾零食和食品涌入了孩子和我...

2023-04-20 09:34:43查看全文 >>

qq怎么找回已经删除的好友(怎样找回qq中已删除的好友)

qq怎么找回已经删除的好友(怎样找回qq中已删除的好友)

QQ聊天记录删除了怎么恢复?因为内存不足的原因,把QQ的聊天记录及一些文件图片都给清空了,但最重要的是聊天记录给删除了,...

2023-04-20 09:16:04查看全文 >>

qq恢复官方网站(qq怎么查找删除的好友)

qq恢复官方网站(qq怎么查找删除的好友)

现在许多的网站都可以通过授权登陆,如授权QQ、微信、微博等等社交软件即可一键登陆网站/APP。许多人为了贪图方便,直接选...

2023-04-20 09:12:21查看全文 >>

文档排行