一、果泥什么时候加?
水果相对其他辅食宝宝的接受度会更高，为避免挑食，初期建议不要选择甜味高的水果，可以选择苹果、香蕉、牛油果等。
添加时间：6月龄(加完米粉半个月后可加)
添加方法：直接用勺子刮泥吃，水果建议常温吃蒸熟的话营养会流失，如果天气冷的话可以在热水里泡一会儿。
添加量：
▷6-7月龄：每天大约10-15g(约3勺)
▷8-9月龄：每天大约50-80g(约1/4个苹果)
▷10-12月龄：每天大约100g(约半个苹果或香蕉)
▷13-24月龄：每天约50-150q(约3/4个苹果)
二、辅食粥什么时候加?
宝宝适应了泥状食物后就可以加粥类面类了，第一口辅食粥应选十倍粥，也就是米和水的比例是1：10，由于粥的颗粒感宝宝第一次喝可能会遇到干呕或不习惯吞咽等情况，可以用料理棒打成流动性的泥让宝宝逐渐适应。
添加时间：7月龄(加完米粉一个月后可加)
制作方法：将胚芽米放入炖锅加入祖应的水炖煮2小时，出锅后拌入辅食泥。
添加量：
▷8月龄：15g米 120ml水(8倍粥1:8)
▷9月龄：15g米 105ml水(7倍粥1:7))
▷10月龄：20g米 120ml水(6倍粥1:6)
▷11月龄：20g米 80ml水(4倍粥1:4)
▷12月龄：20g米 60ml水(软米饭)
三、面条什么时候加?
在宝宝适应米糊和基础泥状食物后就可以尝试面条了，一般在7月龄左右，第一口面条选择软嫩好咀嚼的碎碎面，面条有小麦成分，初次添加排敏3天。
添加时间：7M 碎碎面、8-9M 长直面和字母面、10M 蝴蝶面。
制作方法：水开放面条，将面条煮至能用手指捏烂的程度，以免宝宝卡喉，最后拌入蒸熟的辅食泥九、辅食油什么时候加?宝宝的生长发育需要能量，而油脂是很好的能量来源，可以为宝宝提供身体必须但又不能合成的脂肪酸，当辅食以植物性食物为主时需要添加5-10g辅食油，如核桃油、亚麻籽油。
添加时间：6月龄(加完米粉一周后可加)
添加量：
▶6-12M ：510g(半勺)
▶1-2岁：5-15g(一勺)
▶2-3岁：10-20g(一勺半)
▶4-5岁：20-25g(两勺)
四、猪肝粉什么时候加?
6月龄添加米粉2周后就可以添加，肝脏类食物铁含量高且吸收率高，建议一周吃1-2次。
添加时间：6月龄(加米粉2周后可加)
制作方法：猪肝清水浸泡30分钟→除去筋膜→切片后将猪肝内的血管切除→冲洗至无血水一放入柠檬片浸泡1.5小时一冷水下锅煮熟→捞出后切成小丁→开小火将猪肝丁不断翻炒至半干一辅食机打碎一再次放入锅中翻炒→辅食机二次打碎→最后翻炒一次放入辅食机打成粉→放凉后放入密封盒储存。
五、辅食该吃多少?奶应该喝多少?
▷6月龄：1顿，每次1-2勺，喂奶次数4-5次，奶量总计800-1000ml；
▷7-9月龄：2顿，每次2/3碗，喂奶次数4-5次，奶量总计700-800ml；
▷10-11月龄：2顿，每次3/4碗，喂奶次数3-4次，奶星总计600-700ml；
▷12-24月龄：3顿，每次1碗，喂奶次数2-3次，奶量总计400-600ml。
六、辅食和吃奶应该如何安排?
▷6月龄：上午接近中午的一顿奶变为辅食 奶；
▷7月龄：上午接近中午一顿辅食 奶，下午4-5点一顿辅食 奶；
▷7-8月龄：上午接近中午的一顿辅食逐渐代替一餐奶；
▷9-10月龄：下午的一顿辅食逐渐代替一餐奶；
▷11-12月龄：逐渐和大人吃饭时间一致一天3餐辅食。
