开号以来，我们讨论得最多的就是怎么让孩子吃好，可惜的是，很多父母却不知道究竟什么才是孩子应该吃的。

据说印尼西苏拉威西省一对父母因为买不起奶粉和牛奶，在孩子6个月大的时候给她喝咖啡。现在孩子已经14个月，每天要喝三瓶含糖咖啡，约1.5升。

父母表示，“孩子存在入睡困难，但没有出现疾病，正在健康长大。”

我们都知道1岁内即使母乳不足，也应该用配方奶作为补充。

给6个月大的孩子以咖啡代替奶，甚至代替辅食的摄入简直是异想天开，丝毫没有考虑对孩子长期的健康影响。

这样的喂养的孩子，我真的很难认同其父母生活的「正在健康的长大」。

辅食食材的添加没有绝对的先后顺序，但一些食物真的不适合孩子食用。今天我们一起来复习盘点一下，不适合孩子的那些食物。

每100ml的肉汤和鱼汤所含能量不足30kcal，能量密度太低，不适合作为辅食食用。

等等…

有些妈妈习惯用这些荤汤，作为「高汤」替代水来制作宝宝辅食，比如冲调婴幼儿米粉，烹煮厚粥、烂面等，提提鲜。

从营养角度来说，这个做法意义并不大。

当然，如果孩子愿意吃，不影响奶量和其他食物摄入的前提也无妨。