宝宝吃得好才能够为生长发育提供所需要的营养，可进入了厌奶期，宝宝对喝奶不感兴趣让妈妈们十分担心，宝宝厌奶期会持续多久？厌奶期宝宝是不是要更换奶粉，如何让宝宝顺利度过厌奶期，一起来学习吧！
什么是厌奶期？
宝宝如果开始对周围事物，声音感兴趣，而吃奶不专心，吃奶的时间变短，白天吃的少，晚上吃得多，抗拒吃奶，但无其他疾病，精神状态也很好，就是宝宝开始进入厌奶期的表现。
宝宝的厌奶期一般出现在3-5个月，而厌奶期一般在1-2周能够恢复，长的情况有1个月左右，甚至有的宝宝会持续到1岁。
宝宝出现厌奶的原因
1. 生长发育
宝宝的生长发育进入新的阶段，脖子的肌肉发育让宝宝可以自主转动，会让宝宝对周围事物观察更加有兴趣，加上4个月后牙齿发育也会影响宝宝吃奶。
2. 喂养方式
宝宝的喂食习惯不对，也容易造成宝宝的厌奶，过度依赖奶睡，吃迷糊奶，容易打乱宝宝的正常喝奶规律。而在厌奶期被强迫喂食更是会适得其反。此外奶嘴的洞口大小没有随着月龄增长而调整也会影响宝宝喝奶。
3. 病理问题
宝宝如果除了厌奶还有其他症状，如呕吐，发烧，精神不佳或是厌奶已经影响到宝宝生长发育，妈妈们都应该及时带宝宝就医检查。
厌奶期如何安稳度过
1. 不强迫喂食
在厌奶期最不应该的就是强迫宝宝进食，在宝宝胃口不佳的时候，逼迫喝奶不但会让宝宝对喝奶产生抗拒心理，更容易影响肠胃道的消化，妈妈们应该根据宝宝的生理需求，在饮食习惯上做出调整，如减少晚上喂奶，白天喂奶时间可以缩短，减少奶量，增加次数等方式，调整到宝宝可以配合的情况下，让宝宝好好喝奶。
2. 选对环境
宝宝随着月龄增长，对于外界事物的好奇心也越来越多，而在身体发育的帮助下，宝宝的能动性也更强，听觉，视觉，味觉的发育都让宝宝喝奶变得不专心，所以在哺喂环境选择上，妈妈们要选择在安静舒适的环境下进行，避免外界事物干扰影响宝宝喝奶。
3. 喂食结构调整
宝宝厌奶期的出现，可能和宝宝对于配方奶不感兴趣，或是添加辅食前后开始出现，所以根据不同状况，妈妈们也要进行适当调整。如果是母乳宝宝在初次添加配方奶后出现的厌奶表现，那和宝宝对配方奶的不习惯有关系，这是对新食物的排斥反应，所以妈妈们可以在母乳和配方奶的过度上进行调整，在宝宝饿时，先给宝宝喂少量配方奶尝试，再换喂母乳，从少到多让宝宝慢慢过度。
如果宝宝的月龄已经达到添加辅食的情况，考虑宝宝厌奶，对其他食物感兴趣，妈妈们可以适当添加辅食，给宝宝更好的满足感。
如果是添加辅食后奶量减少，那么要在辅食的量上进行合理控制，如果辅食吃的多，宝宝有饱腹感自然不愿意再喝母乳。
妈妈们不要太勉强宝宝喝奶和紧张宝宝不喝奶，要相信宝宝不会饿坏自己，妈妈们在面对宝宝的厌奶期要有耐心，陪宝宝一起顺利过度这个阶段。
