衡水妇贵宝专业月嫂分享—如何纠正不同月龄的宝宝抱睡​

持续抱睡也剥夺了宝宝学习自主睡眠能力的机会

0-3个月，3个月以内的小月龄宝宝，自主睡眠能力较弱，加上惊跳反射、肠绞痛等高频状况时有发生，更需要妈妈的特别关心，因此不用强求这个阶段的宝宝躺床上睡，只要是能让宝宝睡的更好，妈妈能更好的休息，抱睡、奶睡都是可以适当使用的，除此以外推车、婴儿摇床、背巾都可以在睡眠困难的时候作为辅助。

3-4个月，3-4个月时宝宝自主睡眠能力逐渐增强，作息时间有了一定的规律，睡眠时间也开始慢慢延长，更适合在床上入睡，这个时候是戒除抱睡的好时机，如果前几个月妈妈一直是全程抱睡的状态，这时应该开始尝试在宝宝睡熟20分钟后慢慢把他放到床上。