1、当体温没有超过38.5度，可用清天河水的手法，让症状缓解，家长用自己的食指和中指，向前伸直合并在一起，蘸上温和的白开水从宝宝手腕横纹直推到肘窝，推拿每次要保持在300~500下，每推拿20下的时候，就要注意适当的蘸水，防止对皮肤造成伤害。

2、在推拿的过程中要注意自己的手法，非常的合理，如果并不是很了解，就要向经验丰富的中医进行请教。

3、推拿之后都要给宝宝补充水分，选择温和的白开水就可以，要注意保持卧室温度，不能太寒凉，因为在推拿之后，宝宝的皮肤的毛孔处于打开状态，这时候要注意及时保暖，避免出现着凉感冒的现象。