张延近照

别看张延后来做了演员，主持人，

实际上她从小就特别内向，是一个不善言辞的姑娘，

在西安子弟小学、中学读书时，老师对张延最多的评价就是不爱说话，不积极举手发言。

所以当她的老师、发小知道她后来当了主持人之后，都特别的惊讶。

中学毕业时，张延考入陕西艺术团，继续学习舞蹈。

1987年，17岁的张延考入广东舞蹈学校，原本她是想去广州学习芭蕾舞的，

但是由于身高的原因，张延很难找到合适自己的芭蕾舞伴，

当时的张延已经长得172cm了，跟一般的男生差不多高。

学不成芭蕾舞，张延并没有放弃，她这辈子是跟舞蹈分不开了。

为了成为一名优秀的舞者，张延转向现代舞大专班学习现代舞，成为当年这一现代舞学习班的首批学员，同时她也成了中国大陆第一代受过四年正规舞蹈学校的现代舞表演者。

1990年，20岁的张延出落得越发漂亮，当时张延在父母的鼓励下参加了广州第二届“美在花城”选美大赛。

凭借优越的外在条件加上深厚的舞蹈基础，张延在选美大赛中一举夺魁，成为选美冠军。

1991年，张延从广东舞蹈学校毕业之后，加入广东实验现代舞团，成为一名正式的舞者。

如果不是在电视台工作的好朋友的介绍，张延这辈子可能就一直在舞台上发光发热了。

但因为年轻，因为梦想，她决定多尝试，看看自己的多种可能，所以当朋友告诉她香港无线电视要在内地公开招募艺员培训班时，她被深深的吸引了。

这是无线第一次向内地招收学员，同时她也知道像周润发、张曼玉这些大明星都是通过艺员培训班一批批选出来的。