在我们的日常生活中，想要有提高自己的情商，也一定要给自己确立一条底线，这是不能触碰的，婚姻的最后防线。

有心理学研究表示，言语上的指责嘲讽，否定说教，以及任意打断拒不回应，随意出口的评价和结论，给我们带来情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加痛苦。

在生活中有的人总感觉自我很良好，却不曾发现自己已经踩了别人的雷区。

著名心理学博士马歇尔卢森堡，在《非暴力沟通》这本书中提出，当听到不中听的话有4种选择，第一责备自己，第二责备他人，第三体会自己的感受和需要，第四体会他人的感受和需要。

显然，选择责备自己和责备他人都是片面的做法，这只会让自己自卑，或者让别人更讨厌自己。而3和4则是面对这些“难听的话”时更好的选择。

《乱世佳人》中，艾希礼太太梅兰尼是一个很温柔，且很会说话的人。

她会在战地医院照顾病人，只是希望在远方，也有这样的陌生人对自己的丈夫好。会在自己劳作一天才勉强吃饱的情况下，把食物分给回乡的战士，只希望艾希礼也能遇到这样的好心人。

这也使梅兰妮太太不仅牢牢抓住了丈夫的爱，也成为了大家口中，善良的代名词，声望特别高。

卡耐基说，要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。

反观斯嘉丽的婚姻历程，我们知道，她并没有敬畏婚姻带来的身份的转变，没有真正了解自己内心，因此她对前任爱慕者犹豫，对丈夫恶语相向，说的好听是心直口快，傲娇，说的难听就是情商低，不会说话，不懂如何经营婚姻，才到最后，一代佳人，只孤单一生。

希望我们每一个在婚姻中的人，都能在日常生活中，站在对方的角度多想想，多聆听，尽量不要恶语相向。一辈子其实很短，人生每一秒都是现场直播，希望共同努力，过上自己内心真正想要的婚姻生活。