所以在未来，关关在关注他人的评价的时候，更需要关注自身的需要，关注自己的内心和真实想法。

多进行自我觉察，客观准确的评价自己，挖掘自己的优点，学会欣赏自己，并和过去对比，发现自己的进步，并且认同这些进步。

2）转变认知

在自我认同感这件事上，对关关打击最大的是相亲对象爱上曲筱绡的事情，这件事让她长期陷入了自我怀疑当中。

事实上，一个舒展并不能说明自己是没有魅力的，她不应该因此而否定自我。

所以她需要转变认知，一个人的认知可以是多方面的，某一方面不代表一个人的整体情况，曾经的失败也不能影响到未来的成功。

同时，不同人对我们有不同期望，个人不可能满足所有人的愿望，我们也无需为了证明自己而去取悦他人。

就像作家三毛说的那样：“生命短促，没有时间可以浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何议论和看待我，便是那么无足轻重了。”

对于关关来说，不必过分在意他人的评价，应该遵从自己的内心而活，过去的感情失败也应该彻底丢掉，自信地迎接自己的下一段恋情，才是最好的姿态。

关关的父母尤其是她的妈妈对她的管束太多，经常把自己的想法强加在关关的身上，很少关注她内心的真实想法。

所以她的母亲应该和关关多交流，多听听她的想法和意愿，并且尊重她的决定，秉持家庭成员平等的家庭观念，多进行鼓励和认可，让她觉得自己是被接纳、尊重和认可的，这样才能让她形成较好的自我认同感。

关关之所以会义无反顾，丝毫不顾及家人和朋友的反对，毅然决然地和谢童在一起，其中有原生家庭以及自己的因素。

母亲对她管束太多，导致她不敢大胆地表达自己的诉求。

关关从小就是乖乖女的形象，其实是她压抑真实自我的体现，一旦出现一些激发她本性的因素，比如谢童的出现，就会带来一系列的叛逆行为。

乖乖女的叛逆，会比他人来的更晚，但*伤力更强。

父母在教育子女的时候，应该适当地给他们自由发挥的空间，并尊重子女的个人想法。

同时，个人层面，我们应该学会勇敢大胆的表现自己，理性客观的看待自己的优缺点，提升自己的自我认同感，唯有如此，在我们对内心深处自我认知的探索上，才能得到更为健康的发展，实现个人的成长和蜕变。

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