作为童星，志效小时候就拥有很漂亮的混血五官，长大后因为胖了，加上违背大众审美的偏黑肤色，渐渐在人群中没有了自己的特色。还好美女最终选择了减肥，瘦下来后颜值一下子回春了很多，甜美可爱，肤色也可以锦上添花。

限定组合I.O.I成员康美娜，花了三周时间减肥下来的成果，惊呆我和我的小姐妹了，励志爱豆没错了。

作为要把自己最好的状态展现在镜头前的爱豆们来说，对身材的要求自然是很高的，但是爱豆也是普通人。

众所周知，爱豆们日常要在练习室大量的练习，本身就要消耗很大的体力，但是这还不够，为了可以达到完美的身材，在很多女爱豆的照片里都可以看到，她们还会去做普拉提。