在生活中应该有很多人都会有这样一种状况出现，就是自己在天气冷的时候，哪怕自己并没有喝很多的水，都会有很频繁的尿意，经常性尿频。但是在绝大多数情况下，这是一种比较正常的生理现象，并不是自认为的“肾虚”的一种症状表现。

我们所排泄出来的尿液，其实已经在身体内经过了一系列的复杂的代谢过程，指的是从血液到原尿，再到尿液的过程，然后通过泌尿系统排泄处理。而这个过程也会受到天气温度的变化，我们平常饮水量多少等因素的影响。

那么天气温度的变化，究竟是怎样造成我们会出现尿频这种症状的？

按照正常的情况来说，人体每天都要排出一定量的水分来进行和维持体内的一些活动，而这个排水的机构主要通过排汗和排尿这两部分来完成。但由于气温变冷后，汗液蒸发量会减少，所以以排汗为基础的排水量也会大大降低。但是因为排水这份工作的量是恒定的，是由排汗和排尿共同完成的。当排汗这边的排水量降低后，那剩余的量就需要尿液这边来承担。

同时，天气冷的时候人体需要产生更多的热量来维持体温，机体的代谢率会增加，故因代谢产生的尿液也会更多。所以这也就是为什么天气变冷的时候，人们会感觉到尿频。