所谓破“冰”是指每个人对人与人的相互环境以及所处的地理环境都会产生不信任或者不适应，无法全身心的投入到团队中去，团建拓展就是要在短时间捏缩短与陌生人之间的距离，消除团队之间的误解，增强团队的凝聚力。

武汉户外拓展

通常在做团建拓展之前都会进行一些热身小游戏，活动活动筋骨，但这在专业拓展术语里叫做团队破冰。对于团建拓展的参与感也不那么强烈，热身以及团队破冰就起到了很好的过渡，将彼此互相带入到氛围中，为接下来的拓展训练起到了很好的推动作用。

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破冰以及热身游戏的过程就是通过培训师的游戏设置，参与者之间通过肢体的接触和沟通的协同，团队成员之间形成良好的互动效果，在游戏的趣味性和彼此之间的内心的隔阂消除之后，形成愉悦的氛围，并与之相对应的就是产生信任感和亲和力。逐渐的开放自我，展示的就是真正的融入感。

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其实在这个过程之中还有一个就是通过团队的建设，进行分组形成一个小的团队，并推选出团队的领导者，并通过沟通和想法之间碰撞为团队的队名、口号以及对标等出谋划策，贡献每个成员的力量，通过亲身的参与和制作的过程，让队员对团队有归属感。

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以上是探索者小K为您解答的拓展培训前为什么要先进行破冰。最主要的是，我们缺乏工作生活在别人的爱和宽容，人与人之间有些小摩擦会导致一些不好的情绪，固定这些情绪会形成对他人的一些想法是固定的。探索者拓展倡导的是每个人都要了解自己的内心。只有当每个人固有的信念改变时，才能形成健康的心理模式。只有心与心之间的冰融化，才能在日常生活和工作中形成良好的心情和氛围。