《浪姐2》中年龄最大的是54岁的那英，年龄最小的是30岁的宣璐，

其中40岁以上的姐姐多达11人，姐姐们的平均年龄在38岁左右。

而《浪姐3》中年龄最大的是55岁的那英和55岁的张蔷，其中40岁以上的姐姐多达15人，整体平均年龄在39岁左右。

从数据来看，《浪姐》举办了三季，姐姐们的平均年龄都是逐年增加的，有网友调侃她们是“乘风破浪的阿姨”。

很多网友心中都有一个疑问，为什么这么多年龄大的姐姐会来到舞台呢？其实原因很现实。

第一，来到这个节目的姐姐都想要曝光度，她们以前红过又在自己的领域取得过好成绩，但是时间过了，她们慢慢被淡忘了，来到节目是想要翻红。

第二，姐姐们有不服输的精神，无论是演员，歌手，还是舞者，她们都想要突破自己，哪怕自己的体力不如从前了，也依然想为自己争口气。

最后，很多姐姐都是抱着交朋友的心态来的，比如《浪姐1》中的许飞和张萌，《浪姐2》中的张馨予和蒋璐霞；

如今《浪姐3》中奥运冠军徐梦桃，“迪克斯女王”张蔷都表现得比较随性，

她们也会努力训练参加比赛，但是这个节目对于她们来说并没有那么重要，更多是抱着“玩”的心态来的。