《浪姐3》总决赛一共有17位姐姐参与其中，与前两季节目两团大战不同的是，本季节目总决赛采取的是三团大战，17位姐姐分为3个小组，王心凌、谭维维和郑秀妍分别担任队长，队伍延续五公的阵型。

王心凌队总共6人，包括王心凌、唐诗逸、钟欣潼、蔡卓妍、吴谨言和张天爱，在3支队伍中人气最高，整体的实力也比较均衡。

谭维维队也是6人配置，除了队长谭维维外，5名成员包括郭采洁、薛凯琪、齐溪、张蔷和赵梦。这一队各个类型的姐姐都有，队伍很多样化，整体实力也很能打。

郑秀妍队只有5名成员，包括郑秀妍、于文文、朱洁静、张俪和王紫璇，标准的女团配置，但队伍中多数姐姐缺少人气加持。

事实上，从五公的结果就能看得出来，郑秀妍连续输了3次，无论是团战还是队长个人solo都占据下风，总决赛对于她们组来说确实很困难。

《浪姐3》总决赛分为上下半场，上半场为第六次公演，下半场为揭晓仪式与表演，其中包括表演嘉宾和姐姐们的舞台表演。