所以参加综艺她打起篮球来身姿矫健、反应速度极快，丝毫不输其他几位年轻的女明星。

可这些对她来说都不是最重要的，她觉得最重要的是要保持一个乐观、积极的心态，努力让自己变得平和起来。而学会分享，热衷公益事业则是让她保持好心态的秘诀之一。

在这次汉后（中国）年会代言现场，赵雅芝除了分享了自己拥有幸福生活的心态和成功秘诀外，也对打造女性生活圈表了自己的看法。并且在现场她还给大家分享了一个饮食方面的保养秘诀，就是去吃保养类的食材，比如燕窝和阿胶，因为她觉得外来的一切都是短暂的，但是由内而外的调养绝对会是长久的。