《那一天》是根据六世达赖喇嘛仓央嘉措的一首诗《那一世》中的一部分谱写的歌曲，由白龙谱曲，降央卓玛首唱。仓央嘉措（1683--1706年）是西藏历史上著名的诗人、政治人物。出生在西藏南部门隅纳拉山下的一户农奴家庭，康熙三十六年（1697年）被当时的西藏摄政王第巴·桑结嘉措认定为五世达赖的转世灵童，也就是六世达赖喇嘛。同年在布达拉宫举行了坐床典礼。康熙四十四年（1705年）被废，次年在押解北京途中的青海湖时圆寂。仓央嘉措在其短暂而传奇的一生中，大约写了66首诗歌，其作品有藏、汉、英、俄、日等各种语种版本。

《那一天》歌词如下：

那一日闭目在经殿香雾中

蓦然听见是你颂经中的真言

那一夜摇动啊所有的经筒

不为超度只为触摸你的指尖

那一年磕长头匍匐在山路

不为觐见只为贴着你的温暖

那一世转山啊转水转佛塔

不为来世只为途中与你相见

那一瞬我已飞

喔 飞成仙

不为来世只为有你喜乐平安

那一瞬我已飞

不为来世只为有你

仓央嘉措故居遗址

作曲家白龙

著名藏族歌手降央卓玛