戏中的何赛飞朝三暮四，戏外的何赛飞只专情于一人。

1983年何赛飞与杨楠相恋，恋爱五年，两人在阖家团圆的除夕夜约定终生，没有房子，没有酒席，一入家门就和公公婆婆住在一起。

婚后的何赛飞一直不敢要孩子，怕影响事业，耽误了自己的大好前程，杨楠也支持她，结婚十年他们才有了第一个孩子。

一直以来何赛飞都以事业为重，同时兼顾自己的婚姻，有了丈夫的理解，事业蒸蒸日上，家庭也幸福美满，夫复何求啊！

当别的同龄女星紧紧抓住花期不放手的时候，何赛飞坦然面对变老的事实，不打针不动脸，保持最自然的状态。

《地久天长》中的王丽云，《小欢喜》中的刘静，让温婉知性的咏梅走进了观众的心里。