不管你们之间曾经发生过多少事，真诚道歉，不管对方信不信，你都厚着脸皮把这一篇翻过去就好了，不要再跟他解释过去的事情，也不要把自己的脆弱和强烈需求感展示在对方面前，想哭的时候找朋友，面对对方只去传递正向的东西，该分享就分享，该求助就求助，该暧昧就暧昧，别让对方觉得跟你在一起关系尴尬
不是让你放弃挽回，是想让你退一步看看周围的其他人。多去参加一些自己的社交活动，展示自身价值，被喜欢能够增强你的自信，而且也能从侧面显示出你的价值，高价值是永恒吸引力。
不要对对方的反馈抱有太大希望，比如你想约对方出来，他会不会答应就不用抱有太大希望，准备另外一个计划，即“他不出来也没关系，我约闺蜜”，优先级是自己想做的那件事情，而不是约对方，这样会让你更好的面对对方的拒绝，同时也以一种“我要首先经营好自己的生活”这样的思维来做事。
最好是列出一个清单，包括“你最想改变的缺点”和“对方最想让你改变的缺点”，不一定要按照关于对方的清单来，但是一定要参考。实话说，恋爱谈失败了，人都要吃一堑长一智学会改变自己，但是能不能真的改变不是靠嘴上说说的，不如订一个三个月改变计划，就像你的减肥计划一样，看看三个月内你到底能做到什么程度，三个月以后再看看你对挽回这段关系有什么心得，是不是能坚持去提升自己，是不是还坚持想要挽回对方。
最后就是真诚表达自己，做自己吧。
理论上大家都能挽回，但事实上不是每段感情都真的被挽回了。抛开对方的人品来说，挽回也是一件突破困难，提升自我能力的事情。能否被爱是可操作的，操作的关键是真诚以对、爱自己和用心付出，把这些都做好的话，失恋并不是一件可怕的事情，相反，它是你人生的一个小小的契机，通过它，你一定能成为更好的自己。
