首先，这里的“虚”是指精气不足而产生的衰弱、退化等表现。而“实”说的是邪气有余而产生的亢厉壮盛等表现。

说简单点大家也可以理解为，“虚”就是不足、缺少；“实”就是有余、过多。

一、虚证

我们人体就像一个公司一样，有各种各样的部门，每个部门都发挥着至关重要的作用，但是如果缺少某个部门，就会对公司的发展产生相应的影响

人体也是一样，缺少某种物质或机制，阴阳就会失衡，身体就会出现问题，这就是“虚”证。

也就是说，虚证则是人体正气不足，脏腑功能衰退而表现出来的证侯。

虚证在临床上又分好多种：如阳虚、阴虚、气虚、血虚等。阳虚就是阳气不足，阴虚就是阴血不足，气虚就是气不足，血虚就是血不足

（1）阳虚：阳气不足名自然而然，容易畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软、小腹有冷痛感，男性容易阳痿早泄，女性容易宫寒，白带清稀、夜尿增多等。

（2）阴虚:手足心热、午后潮热、低热盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等。

（3）气虚:身体虚弱、气短懒言不爱说话、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力，头晕、动不动就出汗，语声低微等。

（4）血虚:面色苍白或萎黄，嘴唇及指甲苍白、头晕眼花、心慌心悸、失眠、手足发麻、女性月经量、少色淡等。

二、实证

人体是非常大的代谢机体，就像管道一样，而人吃进去的食物，我们身体内的脏腑会把对身体有用的营养物质吸收，把经过消化吸收、代谢后的产物排泄出来

但是如果这些废物在身体里堆积，长期排泄不出来，就会形成胆结石、肾结石、囊肿、肿瘤等病理性产物，多为实证。