而真正让人心安的亲密关系，是可以整合内在、脆弱相对，以成年人的方式来处理矛盾、妥协磨合。

旧关系没有处理好，开启一段新关系时往往只考虑了那个最为肤浅的“需要”：

比如：

我需要一个人，带着我过上“让人羡慕”的婚姻生活；

我需要一个人，弥补我在婚姻中受到的冷落。

只想满足这些最浅层的需要，是因为你还不够了解自己，内心的问题都没有清理干净就投入另一段感情，只会让内在小孩越来越孤独，越来越受伤。

​社会心理学家卡伦·霍尼在她的著作《我们时代的神经症人格》一书的结语中写道：“像成功一样，它（爱情）也成为一种幻想，并给人造成这样一种错觉，仿佛它是一切问题的最后解答。

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​但，飞蛾扑火的爱情根本就不是人生问题的答案。

不要单纯地用婚姻将自己的人生画地为牢，而是要真正的实现自我情感独立。

而真正的情感独立应该充分关注自我需求，并且具备满足自我需求的能力。

意识到：伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。他们不是“必须”满足你的期待、讨你开心。

明白这点后，我们需要拿回自己原有的力量！

不需要外求，而是内观，观察自己为什么需要对方的理解，为什么需要对方的认可和关注？

比如，曾经有个出轨女人，小的时候父亲抛弃了她和妈妈，她总是自卑，妈妈总是给她传递这样的信息:

如果没有你，妈妈的人生会不一样。

这辈子你嫁一个好男人你就会幸福了。

于是一心想通过亲密关系来证明自己的存在价值，结果丈夫总是加班，她就觉得丈夫早晚有一天会离开她，于是和另一个追求者开始了婚外情～

内心的罪恶感并没有让她解脱，反而更痛苦。原因在于:她过去原生家庭的创伤没有被疗愈，内在小孩在流泪，只有意识到这点并安抚好自己的内在小孩，才是她幸福的出路。

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​电影的结局，纱和到最后也没能找到北野送她的戒指，几个幼稚园的小朋友在三浜公园找萤火虫时，一个小男孩发现了这枚绿宝石戒指，戴在了另一个小女孩的手上。