《大碗宽面》组合的成员有张含韵、郁可唯、沈梦辰、王霏霏、孟佳、李斯丹妮和金晨。

这一组从人员构成上来看是成团实力最强的，团队中仅有金晨和沈梦辰是没有成熟的唱跳功底。

30位姐姐中唯二两个在国外女团出道的王霏霏和孟佳都在本组。

郁可唯和李斯丹妮虽然不是唱跳团队出身，但歌手和舞台功底更容易达到演出标准。

张含韵本来是唱跳歌手，此前是SOLO，但她的情商极高，融入团队没有问题。

所以《大碗宽面》的团员只要带一带金晨和沈梦辰，练习压力会比其他组小很多。

孟佳现场教学

这组成员对自己要做什么很清楚，对弱点也很了解。

分词一开始，全体成员就让金晨和沈梦辰先选好自己的部分，免除后顾之忧。

后来在主持人沈梦辰极强的领导力下，《大碗宽面》组的练习过程是最顺畅的，与《艾瑞巴蒂》组的混乱形成鲜明对比。