3.如果在当下的发展中遇到瓶颈，换个环境可能会迎来转机。

当我们在职场中遇到困难的时候，常常会觉得自己深陷其中，看不到转机，不敢辞职，继续工作似乎又不甘心。但我们可以把自己的生命看作是一条时间线，当你将自己的职业困扰放在生命长河中进行描述和分析，你会发现它们渺小、细微。而我们拥有改变的能力。

4.困境有时也会变成舒适圈，敢于冒险，才有可能把握新的可能性、激发潜能。

有的职场人士会抱怨自己身处困境，看不到出路。实际上，困境有时也是ta们安稳的舒适圈，不用走出困境就意味着不必面对改变的风险，某种程度上是我们自己画地为牢。

然而只有走出舒适圈，由自己掌握改变的机会，我们才可能收获更多的可能性，真正减少焦虑。

可以说，虽然职场环境很难由一己之力改变，但我们能够自主确认自己的价值和需求。当我们赋予了自身力量，敢于同上级和同事表达自己的想法、争取合理的权益，在人和人的关系中发挥主动性，最大的机遇才会在我们的生命中发生。